Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Замороженный десерт

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Vanilla Sandwich

В 100 г продукта 239 ккал, белков 3,9 г, жиров 5,8 г, углеводов 42,8 г, клетчатки 4,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 5 из 100

Польза 23 · вред −18. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность239ккал9,6%
Энергетическая ценность1001кДж9,6%
Пищевая ценность
Белки3,9г4,5%
Жиры5,85г7,0%
Углеводы42,8г12%
Пищевые волокна4,3г22%
Вода46,6г1,9%
Зола0,85г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)21,8г44%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты3,25г15%
Стеролы
Холестерин4мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0,7мг0,8%
Макроэлементы
Кальций, Ca142мг14%
Натрий, Na191мг15%
Микроэлементы
Железо, Fe0,38мг3,8%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: замороженный десерт

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт»?
    В 100 г — 239 ккал. Белки 3,9 г, жиры 5,8 г, углеводы 42,8 г.
    Сколько калорий в порции «порция 1 sandwich»?
    Порция «порция 1 sandwich» весит 64 г, это 153 ккал и 2,5 г белка.
    Много ли клетчатки в продукте «Замороженный десерт»?
    В 100 г содержится 4,3 г пищевых волокон — это 22% суточной нормы (20 г).
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Замороженный десерт»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Пищевые волокна — 22% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170666. Заполненность профиля — 18% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория