Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Замороженный десерт

Frozen novelties, No Sugar Added CREAMSICLE Pops

В 100 г продукта 72 ккал, белков 3,7 г, жиров 0,6 г, углеводов 12,9 г, клетчатки 3,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 23 из 100

Польза 34 · вред −11. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность72ккал2,9%
Энергетическая ценность3кДж2,9%
Пищевая ценность
Белки3,69г4,2%
Жиры0,61г0,7%
Углеводы12,9г3,7%
Пищевые волокна3,6г18%
Вода82,4г3,4%
Зола0,44г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)2,75г5,5%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,47г2,1%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0,4мг0,4%
Макроэлементы
Кальций, Ca137мг14%
Натрий, Na41мг3,2%
Микроэлементы
Железо, Fe0,28мг2,8%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: замороженный десерт

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт»?
    В 100 г — 72 ккал. Белки 3,7 г, жиры 0,6 г, углеводы 12,9 г.
    Сколько калорий в порции «порция 1 pop»?
    Порция «порция 1 pop» весит 44 г, это 32 ккал и 1,6 г белка.
    Много ли клетчатки в продукте «Замороженный десерт»?
    В 100 г содержится 3,6 г пищевых волокон — это 18% суточной нормы (20 г).
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Замороженный десерт»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Пищевые волокна — 18% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170266. Заполненность профиля — 18% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория