Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Мороженое, без добавления сахара

Ice creams, BREYERS, No Sugar Added, French Vanilla

В 100 г продукта 154 ккал, белков 4,5 г, жиров 7 г, углеводов 20,8 г, клетчатки 0,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 5 из 100

Польза 21 · вред −16. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность154ккал6,2%
Энергетическая ценность645кДж6,2%
Пищевая ценность
Белки4,5г5,2%
Жиры7,05г8,5%
Углеводы20,8г5,9%
Пищевые волокна0,5г2,5%
Вода66,5г2,8%
Зола1,22г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)7,7г15%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты4,17г19%
Стеролы
Холестерин53мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0,9мг1,0%
Макроэлементы
Кальций, Ca151мг15%
Натрий, Na87мг6,7%
Микроэлементы
Железо, Fe0,19мг1,9%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: мороженое, без добавления сахара

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Мороженое, без добавления сахара»?
    В 100 г — 154 ккал. Белки 4,5 г, жиры 7 г, углеводы 20,8 г.
    Сколько калорий в порции «порция 1/2 стакан»?
    Порция «порция 1/2 стакан» весит 68 г, это 105 ккал и 3,1 г белка.
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Мороженое, без добавления сахара»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Кальций, Ca — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170263. Заполненность профиля — 18% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория