Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, энергетик, без сахара

Beverages, Energy Drink, sugar free

В 100 г продукта 4 ккал, белков 0,4 г, жиров 0 г, углеводов 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 57 из 100

Польза 68 · вред −11. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность4ккал0,2%
Энергетическая ценность17кДж0,2%
Пищевая ценность
Белки0,42г0,5%
Жиры0г0,0%
Углеводы0,42г0,1%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода99,1г4,1%
Зола0,06г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0г0,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0,83мг42%
Витамин B9, фолаты167мкг42%
Витамин B12, кобаламин2,5мкг83%
Витамин C, аскорбиновая кислота25мг28%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K0мг0,0%
Кальций, Ca0мг0,0%
Магний, Mg0мг0,0%
Натрий, Na42мг3,2%
Фосфор, P0мг0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe0мг0,0%
Медь, Cu0мкг0,0%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0мг0,0%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин32мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, энергетик, без сахара

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, энергетик, без сахара»?
    В 100 г — 4 ккал. Белки 0,4 г, жиры 0 г, углеводы 0,4 г.
    Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
    Порция «8 fl oz» весит 240 г, это 10 ккал и 1 г белка.
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, энергетик, без сахара»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин B12, кобаламин — 83% нормы, Витамин B9, фолаты — 42% нормы, Витамин B6, пиридоксин — 42% нормы, Витамин C, аскорбиновая кислота — 28% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174822. Заполненность профиля — 50% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория