Перейти к содержимому
Nutrio
Молочные продукты

Сливки пастеризованные 35,0% жирности

В 100 г продукта 337 ккал, белков 2,2 г, жиров 35 г, углеводов 3,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 17 · вред −24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность337ккал13%
Пищевая ценность
Белки2,2г2,5%
Жиры35г42%
Углеводы3,2г0,9%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода59г2,5%
Зола0,4г~
Органические кислоты0,25г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)3,2г6,4%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты20,8г95%
Стеролы
Холестерин14мг~
Витамины
Витамин A, РЭ27мкг30%
Ретинол0,25мг~
бета Каротин0,12мг2,4%
Витамин B1, тиамин0,02мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0,11мг6,1%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,2мг0,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,6мг4,0%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K90мг3,6%
Кальций, Ca86мг8,6%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na31мг2,4%
Фосфор, P58мг7,2%
Микроэлементы
Железо, Fe0,2мг2,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: сливки пастеризованные 35,0% жирности

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры21 г95% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Сливки пастеризованные 35,0% жирности»?
В 100 г — 337 ккал. Белки 2,2 г, жиры 35 г, углеводы 3,2 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 40 г, это 135 ккал и 0,9 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Сливки пастеризованные 35,0% жирности»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин A, РЭ — 30% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 1.4.1.2. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория