Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Алкогольный напиток, консервированный

Alcoholic beverage, pina colada, canned

В 100 г продукта 237 ккал, белков 0,6 г, жиров 7,6 г, углеводов 27,6 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 9 из 100

Польза 18 · вред −9. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность237ккал9,5%
Энергетическая ценность992кДж9,5%
Пищевая ценность
Белки0,6г0,7%
Жиры7,6г9,2%
Углеводы27,6г7,9%
Пищевые волокна0,1г0,5%
Вода54,9г2,3%
Зола0,3г~
Алкоголь9г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты6,57г30%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,44г1,5%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,14г1,1%
Омега-6 жирные кислоты0,14г1,4%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ1мкг0,1%
Ретинол0мг~
Витамин B1, тиамин0,017мг1,1%
Витамин B2, рибофлавин0,005мг0,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,054мг1,1%
Витамин B6, пиридоксин0,017мг0,9%
Витамин B9, фолаты6мкг1,5%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота1,5мг1,7%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K83мг3,3%
Кальций, Ca1мг0,1%
Магний, Mg6мг1,5%
Натрий, Na71мг5,5%
Фосфор, P36мг4,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,03мг0,3%
Марганец, Mn0,32мг16%
Медь, Cu87мкг8,7%
Селен, Se0,7мкг1,0%
Цинк, Zn0,2мг1,7%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: алкогольный напиток, консервированный

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры7 г30% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Алкогольный напиток, консервированный»?
В 100 г — 237 ккал. Белки 0,6 г, жиры 7,6 г, углеводы 27,6 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?
Порция «fl oz» весит 33 г, это 77 ккал и 0,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Алкогольный напиток, консервированный»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Марганец, Mn — 16% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168750. Заполненность профиля — 42% показателей.

Похожие продукты

Вся категория