Сколько калорий в 100 г продукта «Алкогольный напиток, вино, лёгкий»?

В 100 г — 49 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 1,2 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 30 г, это 14 ккал и 0 г белка.

Напитки

Алкогольный напиток, вино, лёгкий

Alcoholic beverage, wine, light

В 100 г продукта 49 ккал, белков 0,1 г, жиров 0 г, углеводов 1,2 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 27 из 100

Польза 27. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	49ккал	2500ккал	2,0%
Энергетическая ценность	206кДж	10460кДж	2,0%
Пищевая ценность
Белки	0,07г	87г	<0,1%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	1,17г	350г	0,3%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	92,2г	2400г	3,8%
Зола	0,13г	—	~
Алкоголь	6,4г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	1,15г	50г	2,3%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	900мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0мг	1,5мг	0,0%
Витамин B2, рибофлавин	0,01мг	1,8мг	0,6%
Витамин B4, холин	5мг	500мг	1,0%
Витамин B6, пиридоксин	0,02мг	2мг	1,0%
Витамин B9, фолаты	1мкг	400мкг	0,3%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	120мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,1мг	20мг	0,5%
Макроэлементы
Калий, K	88мг	2500мг	3,5%
Кальций, Ca	9мг	1000мг	0,9%
Магний, Mg	10мг	400мг	2,5%
Натрий, Na	7мг	1300мг	0,5%
Фосфор, P	15мг	800мг	1,9%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,4мг	10мг	4,0%
Медь, Cu	11мкг	1000мкг	1,1%
Селен, Se	0,2мкг	70мкг	0,3%
Цинк, Zn	0,08мг	12мг	0,7%
Бор, B*	0мкг	2000мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Алкогольный напиток, вино, лёгкий»?: В 100 г — 49 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 1,2 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 30 г, это 14 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169071. Заполненность профиля — 50% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 30 г

14ккал61 кДж

Белки: 0г; 6% калорийности
Жиры: 0г; 0% калорийности
Углеводы: 0,3г; 94% калорийности
Клетчатка: 0г

Вода:: 27,2 г

Витамины и минералы в 30 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B10,0%Витамин B1, тиамин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B20,2%Витамин B2, рибофлавин: 0,0029 мг, 0,2% от суточной нормы
Холин0,3%Витамин B4, холин: 1,47 мг, 0,3% от суточной нормы
B5~Витамин B5, пантотеновая кислота: нет данных
B60,3%Витамин B6, пиридоксин: 0,0059 мг, 0,3% от суточной нормы
B9<0,1%Витамин B9, фолаты: 0,29 мкг, <0,1% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,1%Витамин РР, НЭ: 0,029 мг, 0,1% от суточной нормы
Калий1,0%Калий, K: 26 мг, 1,0% от суточной нормы

Ca0,3%Кальций, Ca: 2,65 мг, 0,3% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,7%Магний, Mg: 2,95 мг, 0,7% от суточной нормы
Na0,2%Натрий, Na: 2,06 мг, 0,2% от суточной нормы
P0,6%Фосфор, P: 4,42 мг, 0,6% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe1,2%Железо, Fe: 0,12 мг, 1,2% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn~Марганец, Mn: нет данных
Cu0,3%Медь, Cu: 3,24 мкг, 0,3% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se<0,1%Селен, Se: 0,059 мкг, <0,1% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,2%Цинк, Zn: 0,024 мг, 0,2% от суточной нормы

Рейтинг2,7

Низкая питательная плотностьметодика

Другие варианты — по жирности

Жирность и состав меняют калорийность в разы. Выберите вариант, который у вас на упаковке, — или сравните два рядом.

Вариант	Белки	Ккал
Алкогольный напиток, вино, лёгкий · этот	0,1 г	49
Алкогольный напиток, пиво, лёгкий	0,2 г	29	Сравнить
Алкогольный напиток, пиво, обычный	0,5 г	43	Сравнить
Алкогольный напиток, твёрдый лимонад	0 г	68	Сравнить
Алкогольный напиток, вино, белый	0,1 г	82	Сравнить
Алкогольный напиток, вино	0,1 г	83	Сравнить
Алкогольный напиток, вино, красный	0,1 г	85	Сравнить
Алкогольный напиток, виски кислый, консервированный	0 г	119	Сравнить
Алкогольный напиток, вино, сухой	0,2 г	152	Сравнить
Алкогольный напиток, вино, сладкий	0,2 г	160	Сравнить
Алкогольный напиток, водка	0 г	231	Сравнить
Алкогольный напиток, ром	0 г	231	Сравнить
Алкогольный напиток, ром, водка	0 г	250	Сравнить

Алкогольный напиток, вино, лёгкий

Химический состав

Частые вопросы

Другие варианты — по жирности

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Шиповниковый

Напиток, чай, зелёный, растворимый, лимон, несладкий

Вода питьевая

Вина полудесертные

«Нарзан»

Из плодов шиповника

Напиток, чай, растворимый, лимон, несладкий