Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, твёрдый сидр»?

В 100 г — 56 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 5,9 г.

Сколько калорий в порции «12 fl oz»?

Порция «12 fl oz» весит 355 г, это 199 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток, твёрдый сидр

Beverages, AMBER, hard cider

В 100 г продукта 56 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 5,9 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 24 из 100

Польза 24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	56ккал	25ккал	2,2%
Энергетическая ценность	236кДж	1046кДж	2,3%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	5,92г	35г	1,7%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	89г	24г	3,7%
Зола	1,35г	—	~
Алкоголь	4г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	5,92г	50г	12%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	1мкг	9мкг	0,1%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0,014мг	5мг	0,3%
Витамин B1, тиамин	0,009мг	1,5мг	0,6%
Витамин B2, рибофлавин	0,013мг	1,8мг	0,7%
Витамин B4, холин	1,7мг	5мг	0,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,03мг	5мг	0,6%
Витамин B6, пиридоксин	0,021мг	2мг	1,1%
Витамин B9, фолаты	1мкг	4мкг	0,3%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	2,3мг	90мг	2,6%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,09мг	15мг	0,6%
Витамин К, филлохинон	1,1мкг	12мкг	0,9%
Витамин РР, НЭ	0,045мг	20мг	0,2%
Макроэлементы
Калий, K	54мг	25мг	2,2%
Кальций, Ca	4мг	1мг	0,4%
Магний, Mg	3мг	4мг	0,8%
Натрий, Na	4мг	13мг	0,3%
Фосфор, P	6мг	8мг	0,8%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,06мг	10мг	0,6%
Марганец, Mn	0,018мг	2мг	0,9%
Медь, Cu	18мкг	1мкг	1,8%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Фтор, F	42,2мкг	4мкг	1,1%
Цинк, Zn	0,02мг	12мг	0,2%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, твёрдый сидр»?: В 100 г — 56 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 5,9 г.
Сколько калорий в порции «12 fl oz»?: Порция «12 fl oz» весит 355 г, это 199 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174146. Заполненность профиля — 52% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 355 г

199ккал838 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 21г
Клетчатка: 0г

Вода:: 315,9 г

Витамины и минералы в 355 г

A0,4%Витамин A, РЭ: 3,55 мкг, 0,4% от суточной нормы
b-car1,0%бета Каротин: 0,05 мг, 1,0% от суточной нормы
B12,1%Витамин B1, тиамин: 0,032 мг, 2,1% от суточной нормы
B22,6%Витамин B2, рибофлавин: 0,046 мг, 2,6% от суточной нормы
Холин1,2%Витамин B4, холин: 6,03 мг, 1,2% от суточной нормы
B52,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,11 мг, 2,1% от суточной нормы
B63,7%Витамин B6, пиридоксин: 0,075 мг, 3,7% от суточной нормы
B90,9%Витамин B9, фолаты: 3,55 мкг, 0,9% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C9,1%Витамин C, аскорбиновая кислота: 8,16 мг, 9,1% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E2,1%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,32 мг, 2,1% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K3,3%Витамин К, филлохинон: 3,91 мкг, 3,3% от суточной нормы
PP0,8%Витамин РР, НЭ: 0,16 мг, 0,8% от суточной нормы
Калий7,7%Калий, K: 192 мг, 7,7% от суточной нормы

Ca1,4%Кальций, Ca: 14,2 мг, 1,4% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg2,7%Магний, Mg: 10,6 мг, 2,7% от суточной нормы
Na1,1%Натрий, Na: 14,2 мг, 1,1% от суточной нормы
P2,7%Фосфор, P: 21,3 мг, 2,7% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe2,1%Железо, Fe: 0,21 мг, 2,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn3,2%Марганец, Mn: 0,064 мг, 3,2% от суточной нормы
Cu6,4%Медь, Cu: 63,9 мкг, 6,4% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F3,7%Фтор, F: 15 мкг, 3,7% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,6%Цинк, Zn: 0,071 мг, 0,6% от суточной нормы

Рейтинг2,4

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток, твёрдый сидр

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах