Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, обогащённый

Beverages, chocolate malt powder, prepared with 1% milk, fortified

В 100 г продукта 57 ккал, белков 3,3 г, жиров 1 г, углеводов 8,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 73 из 100

Польза 75 · вред −2. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность57ккал2,3%
Энергетическая ценность239кДж2,3%
Пищевая ценность
Белки3,32г3,8%
Жиры0,97г1,2%
Углеводы8,81г2,5%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода86г3,6%
Зола0,95г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)7,81г16%
Крахмал и декстрины0,14г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,63г2,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,28г0,9%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,035г0,3%
Омега-3 жирные кислоты0,004г0,3%
Омега-6 жирные кислоты0,03г0,3%
Стеролы
Холестерин5мг~
Витамины
Витамин A, РЭ171мкг19%
Ретинол0,17мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,17мг11%
Витамин B2, рибофлавин0,26мг15%
Витамин B4, холин17,6мг3,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,71мг14%
Витамин B6, пиридоксин0,13мг6,6%
Витамин B9, фолаты7мкг1,8%
Витамин B12, кобаламин0,47мкг16%
Витамин C, аскорбиновая кислота3мг3,3%
Витамин D, кальциферол2,5мкг25%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ13,8мг92%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ1,43мг7,1%
Макроэлементы
Калий, K191мг7,6%
Кальций, Ca16мг16%
Магний, Mg24мг6,0%
Натрий, Na60мг4,6%
Фосфор, P94мг12%
Микроэлементы
Железо, Fe1,14мг11%
Марганец, Mn0,04мг2,0%
Медь, Cu121мкг12%
Селен, Se3,4мкг4,9%
Цинк, Zn1,22мг10%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин1мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, обогащённый

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, обогащённый»?
В 100 г — 57 ккал. Белки 3,3 г, жиры 1 г, углеводы 8,8 г.
Сколько калорий в порции «стакан dry mix»?
Порция «стакан dry mix» весит 98 г, это 56 ккал и 3,3 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, обогащённый»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 92% нормы, Витамин D, кальциферол — 25% нормы, Витамин A, РЭ — 19% нормы, Кальций, Ca — 16% нормы, Витамин B12, кобаламин — 16% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171874. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория