Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, кофе, подслащённый

Beverages, coffee, ready to drink, milk based, sweetened

В 100 г продукта 71 ккал, белков 2 г, жиров 1,4 г, углеводов 12,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 35 из 100

Польза 35. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность71ккал2,8%
Энергетическая ценность296кДж2,8%
Пищевая ценность
Белки1,98г2,3%
Жиры1,38г1,7%
Углеводы12,6г3,6%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода83,6г3,5%
Зола0,47г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)10,7г21%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,29г1,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,038г0,3%
Омега-3 жирные кислоты0,005г0,3%
Омега-6 жирные кислоты0,033г0,3%
Стеролы
Холестерин5мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,043мг2,9%
Витамин B2, рибофлавин0,19мг11%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,33мг6,6%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0,51мкг17%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,01мг<0,1%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ1,32мг6,6%
Макроэлементы
Калий, K175мг7,0%
Кальций, Ca74мг7,4%
Магний, Mg9мг2,3%
Натрий, Na26мг2,0%
Фосфор, P59мг7,4%
Микроэлементы
Железо, Fe0,04мг0,4%
Марганец, Mn0,012мг0,6%
Медь, Cu2мкг0,2%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,26мг2,2%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин28мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, кофе, подслащённый

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, кофе, подслащённый»?
В 100 г — 71 ккал. Белки 2 г, жиры 1,4 г, углеводы 12,6 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 262 г, это 186 ккал и 5,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, кофе, подслащённый»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин B12, кобаламин — 17% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171880. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория