Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, чай, зелёный, подслащённый»?

В 100 г — 30 ккал. Белки 0 г, жиры 0,2 г, углеводы 7,2 г.

Сколько калорий в порции «стакан»?

Порция «стакан» весит 260 г, это 78 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток, чай, зелёный, подслащённый

Beverages, tea, green, ready to drink, ginseng and honey, sweetened

В 100 г продукта 30 ккал, белков 0 г, жиров 0,2 г, углеводов 7,2 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 26 из 100

Польза 26. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	30ккал	25ккал	1,2%
Энергетическая ценность	127кДж	1046кДж	1,2%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0,18г	83г	0,2%
Углеводы	7,16г	35г	2,0%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	92,7г	24г	3,9%
Зола	0г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	6,87г	50г	14%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,04мг	1,5мг	2,7%
Витамин B2, рибофлавин	0мг	1,8мг	0,0%
Витамин B4, холин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0мг	5мг	0,0%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	0мкг	4мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	7,7мг	90мг	8,6%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0мг	20мг	0,0%
Макроэлементы
Калий, K	5мг	25мг	0,2%
Кальций, Ca	3мг	1мг	0,3%
Магний, Mg	1мг	4мг	0,3%
Натрий, Na	2мг	13мг	0,2%
Фосфор, P	0мг	8мг	0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,02мг	10мг	0,2%
Марганец, Mn	0,12мг	2мг	6,0%
Медь, Cu	5мкг	1мкг	0,5%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	4мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, чай, зелёный, подслащённый»?: В 100 г — 30 ккал. Белки 0 г, жиры 0,2 г, углеводы 7,2 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?: Порция «стакан» весит 260 г, это 78 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171883. Заполненность профиля — 51% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 260 г

78ккал330 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0,5г
Углеводы: 18,6г
Клетчатка: 0г

Вода:: 240,9 г

Витамины и минералы в 260 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B16,9%Витамин B1, тиамин: 0,1 мг, 6,9% от суточной нормы
B20,0%Витамин B2, рибофлавин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Холин0,0%Витамин B4, холин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B50,0%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C22%Витамин C, аскорбиновая кислота: 20 мг, 22% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,0%Витамин РР, НЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Калий0,5%Калий, K: 13 мг, 0,5% от суточной нормы

Ca0,8%Кальций, Ca: 7,8 мг, 0,8% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,7%Магний, Mg: 2,6 мг, 0,7% от суточной нормы
Na0,4%Натрий, Na: 5,2 мг, 0,4% от суточной нормы
P0,0%Фосфор, P: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,5%Железо, Fe: 0,052 мг, 0,5% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn16%Марганец, Mn: 0,31 мг, 16% от суточной нормы
Cu1,3%Медь, Cu: 13 мкг, 1,3% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,2%Цинк, Zn: 0,026 мг, 0,2% от суточной нормы

Рейтинг2,6

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток, чай, зелёный, подслащённый

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах