Перейти к содержимому
Nutrio
Хлеб и выпечка

Торт, промышленного производства

Cake, angelfood, commercially prepared

В 100 г продукта 258 ккал, белков 5,9 г, жиров 0,8 г, углеводов 57,8 г, клетчатки 1,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 9 из 100

Польза 24 · вред −15. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность258ккал10%
Энергетическая ценность1077кДж10%
Пищевая ценность
Белки5,9г6,8%
Жиры0,8г1,0%
Углеводы57,8г17%
Пищевые волокна1,5г7,5%
Вода33,2г1,4%
Зола2,3г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,12г0,5%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,071г0,2%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,37г2,8%
Омега-3 жирные кислоты0,021г1,3%
Омега-6 жирные кислоты0,35г3,5%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
Витамин B1, тиамин0,1мг6,8%
Витамин B2, рибофлавин0,49мг27%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,2мг4,0%
Витамин B6, пиридоксин0,031мг1,6%
Витамин B9, фолаты35мкг8,8%
Витамин B12, кобаламин0,06мкг2,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0,88мг4,4%
Макроэлементы
Калий, K93мг3,7%
Кальций, Ca14мг14%
Магний, Mg12мг3,0%
Натрий, Na749мг58%
Фосфор, P324мг41%
Микроэлементы
Железо, Fe0,52мг5,2%
Марганец, Mn0,085мг4,3%
Медь, Cu78мкг7,8%
Селен, Se7,3мкг10%
Цинк, Zn0,07мг0,6%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,3г5,0%
Валин0,35г14%
Гистидин0,13г6,2%
Изолейцин0,31г16%
Лейцин0,48г10%
Лизин0,36г8,9%
Метионин0,18г10%
Треонин0,25г10%
Триптофан0,075г9,4%
Фенилаланин0,33г7,6%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,31г4,7%
Аспарагиновая кислота*0,53г4,4%
Глицин*0,21г5,9%
Глутаминовая кислота*1,02г7,5%
Пролин*0,32г7,0%
Серин*0,39г4,7%
Тирозин*0,22г5,6%
Цистеин*0,15г8,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: торт, промышленного производства

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий749 мг37% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Торт, промышленного производства»?
В 100 г — 258 ккал. Белки 5,9 г, жиры 0,8 г, углеводы 57,8 г.
Сколько калорий в порции «штука (1/12 of 12 oz cake)»?
Порция «штука (1/12 of 12 oz cake)» весит 28 г, это 72 ккал и 1,7 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Торт, промышленного производства»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Фосфор, P — 41% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 27% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172694. Заполненность профиля — 62% показателей.

Похожие продукты

Вся категория