Перейти к содержимому
Nutrio
Хлеб и выпечка

Торт, промышленного производства, необогащённый

Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, unenriched

В 100 г продукта 418 ккал, белков 6,8 г, жиров 23,3 г, углеводов 46,7 г, клетчатки 2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 9 из 100

Польза 23 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность418ккал17%
Энергетическая ценность1749кДж17%
Пищевая ценность
Белки6,8г7,8%
Жиры23,3г28%
Углеводы46,7г13%
Пищевые волокна2г10%
Вода21,9г0,9%
Зола1,4г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты5,8г26%
Мононенасыщенные жирные кислоты13г43%
Полиненасыщенные жирные кислоты3,12г24%
Омега-3 жирные кислоты0,16г9,7%
Омега-6 жирные кислоты2,94г29%
Стеролы
Холестерин32мг~
Витамины
Витамин A, РЭ33мкг3,7%
Ретинол0,033мг~
Витамин B1, тиамин0,14мг9,0%
Витамин B2, рибофлавин0,095мг5,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,66мг13%
Витамин B6, пиридоксин0,027мг1,4%
Витамин B9, фолаты32мкг8,0%
Витамин B12, кобаламин0,18мкг6,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,3мг0,3%
Витамин РР, НЭ0,88мг4,4%
Макроэлементы
Калий, K123мг4,9%
Кальций, Ca54мг5,4%
Магний, Mg22мг5,5%
Натрий, Na351мг27%
Фосфор, P108мг14%
Микроэлементы
Железо, Fe0,78мг7,8%
Марганец, Mn0,45мг23%
Медь, Cu125мкг13%
Цинк, Zn0,81мг6,8%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,31г5,1%
Валин0,32г13%
Гистидин0,15г7,3%
Изолейцин0,29г14%
Лейцин0,5г11%
Лизин0,26г6,3%
Метионин0,12г6,8%
Треонин0,23г9,5%
Триптофан0,082г10%
Фенилаланин0,32г7,4%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,25г3,8%
Аспарагиновая кислота*0,41г3,4%
Глицин*0,24г6,8%
Глутаминовая кислота*1,9г14%
Пролин*0,63г14%
Серин*0,35г4,2%
Тирозин*0,22г5,6%
Цистеин*0,13г7,1%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: торт, промышленного производства, необогащённый

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры6 г26% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Торт, промышленного производства, необогащённый»?
В 100 г — 418 ккал. Белки 6,8 г, жиры 23,3 г, углеводы 46,7 г.
Сколько калорий в порции «oz»?
Порция «oz» весит 28 г, это 119 ккал и 1,9 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Торт, промышленного производства, необогащённый»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Марганец, Mn — 23% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 175052. Заполненность профиля — 61% показателей.

Похожие продукты

Вся категория