Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, HERSHEY'S MILK CHOCOLATE WITH ALMOND BITES

В 100 г продукта 568 ккал, белков 9,8 г, жиров 35,7 г, углеводов 51,7 г, клетчатки 3,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 21 · вред −36. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность568ккал23%
Энергетическая ценность2375кДж23%
Пищевая ценность
Белки9,76г11%
Жиры35,7г43%
Углеводы51,7г15%
Пищевые волокна3,6г18%
Вода1,19г<0,1%
Зола1,59г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)44,6г89%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты17,4г79%
Мононенасыщенные жирные кислоты14,4г48%
Полиненасыщенные жирные кислоты2,42г19%
Трансжиры0,15г~
Стеролы
Холестерин19мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,07мг4,7%
Витамин B2, рибофлавин0,38мг21%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,47мг9,4%
Витамин B6, пиридоксин0,07мг3,5%
Витамин B9, фолаты16мкг4,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота1,8мг2,0%
Витамин РР, НЭ0,62мг3,1%
Макроэлементы
Калий, K471мг19%
Магний, Mg59мг15%
Натрий, Na74мг5,7%
Фосфор, P227мг28%
Микроэлементы
Железо, Fe1,5мг15%
Марганец, Mn0,01мг0,5%
Медь, Cu2мкг20%
Селен, Se3,4мкг4,9%
Цинк, Zn1,34мг11%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Трансжиры0 г8% нормы
  • Насыщенные жиры17 г79% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 568 ккал. Белки 9,8 г, жиры 35,7 г, углеводы 51,7 г.
Сколько калорий в порции «17 pieces»?
Порция «17 pieces» весит 39 г, это 222 ккал и 3,8 г белка.
Много ли клетчатки в продукте «Конфеты»?
В 100 г содержится 3,6 г пищевых волокон — это 18% суточной нормы (20 г).
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Фосфор, P — 28% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 21% нормы, Медь, Cu — 20% нормы, Калий, K — 19% нормы, Пищевые волокна — 18% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169622. Заполненность профиля — 37% показателей.

Похожие продукты

Вся категория