Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS Almond bar

В 100 г продукта 472 ккал, белков 5,4 г, жиров 22,4 г, углеводов 64,7 г, клетчатки 2,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 20 · вред −30. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность472ккал19%
Энергетическая ценность1974кДж19%
Пищевая ценность
Белки5,4г6,2%
Жиры22,4г27%
Углеводы64,7г18%
Пищевые волокна2,6г13%
Вода5,45г0,2%
Зола1,5г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)53,9г108%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты8,53г39%
Трансжиры0,21г~
Стеролы
Холестерин13мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0,7мг0,8%
Макроэлементы
Кальций, Ca132мг13%
Натрий, Na156мг12%
Микроэлементы
Железо, Fe0,85мг8,5%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Трансжиры0 г11% нормы
  • Насыщенные жиры9 г39% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 472 ккал. Белки 5,4 г, жиры 22,4 г, углеводы 64,7 г.
Сколько калорий в порции «порция 1.76 oz bar»?
Порция «порция 1.76 oz bar» весит 50 г, это 236 ккал и 2,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168818. Заполненность профиля — 19% показателей.

Похожие продукты

Вся категория