Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Sour Fruit Chews

В 100 г продукта 400 ккал, белков 0,4 г, жиров 7,8 г, углеводов 79,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 22 · вред −24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность4ккал16%
Энергетическая ценность1674кДж16%
Пищевая ценность
Белки0,39г0,4%
Жиры7,78г9,4%
Углеводы79,7г23%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода10,9г0,5%
Зола0,3г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)56,1г112%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты7,52г34%
Трансжиры0,14г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота56,6мг63%
Макроэлементы
Кальций, Ca0мг0,0%
Натрий, Na89мг6,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,01мг0,1%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Трансжиры0 г7% нормы
  • Насыщенные жиры8 г34% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 400 ккал. Белки 0,4 г, жиры 7,8 г, углеводы 79,7 г.
Сколько калорий в порции «порция 2.07 oz pack»?
Порция «порция 2.07 oz pack» весит 59 г, это 236 ккал и 0,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 63% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169647. Заполненность профиля — 20% показателей.

Похожие продукты

Вся категория