Сколько калорий в 100 г продукта «Клюквенный морс, замороженый концентрат»?

В 100 г — 47 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 11,8 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 30 г, это 14 ккал и 0 г белка.

Напитки

Клюквенный морс, замороженый концентрат

Cranberry juice cocktail, frozen concentrate, prepared with water

В 100 г продукта 47 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 11,8 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 29 из 100

Польза 29. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	47ккал	25ккал	1,9%
Энергетическая ценность	198кДж	1046кДж	1,9%
Пищевая ценность
Белки	0,01г	87г	<0,1%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	11,8г	35г	3,4%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	88,1г	24г	3,7%
Зола	0,1г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	9,76г	50г	20%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,005мг	1,5мг	0,3%
Витамин B2, рибофлавин	0,007мг	1,8мг	0,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,11мг	5мг	2,2%
Витамин B6, пиридоксин	0,011мг	2мг	0,5%
Витамин B9, фолаты	0мкг	4мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	10,5мг	90мг	12%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,009мг	20мг	<0,1%
Макроэлементы
Калий, K	12мг	25мг	0,5%
Кальций, Ca	5мг	1мг	0,5%
Магний, Mg	2мг	4мг	0,5%
Натрий, Na	4мг	13мг	0,3%
Фосфор, P	1мг	8мг	0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,07мг	10мг	0,7%
Марганец, Mn	0,032мг	2мг	1,6%
Медь, Cu	12мкг	1мкг	1,2%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Цинк, Zn	0,02мг	12мг	0,2%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Клюквенный морс, замороженый концентрат»?: В 100 г — 47 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 11,8 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 30 г, это 14 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173654. Заполненность профиля — 50% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 30 г

14ккал59 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 3,5г
Клетчатка: 0г

Вода:: 26,1 г

Витамины и минералы в 30 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B1<0,1%Витамин B1, тиамин: 0,0015 мг, <0,1% от суточной нормы
B20,1%Витамин B2, рибофлавин: 0,0021 мг, 0,1% от суточной нормы
Холин~Витамин B4, холин: нет данных
B50,7%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,033 мг, 0,7% от суточной нормы
B60,2%Витамин B6, пиридоксин: 0,0033 мг, 0,2% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C3,5%Витамин C, аскорбиновая кислота: 3,11 мг, 3,5% от суточной нормы
D~Витамин D, кальциферол: нет данных
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,0027 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий0,1%Калий, K: 3,55 мг, 0,1% от суточной нормы

Ca0,1%Кальций, Ca: 1,48 мг, 0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,1%Магний, Mg: 0,59 мг, 0,1% от суточной нормы
Na<0,1%Натрий, Na: 1,18 мг, <0,1% от суточной нормы
P<0,1%Фосфор, P: 0,3 мг, <0,1% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,2%Железо, Fe: 0,021 мг, 0,2% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,5%Марганец, Mn: 0,0095 мг, 0,5% от суточной нормы
Cu0,4%Медь, Cu: 3,55 мкг, 0,4% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0059 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг2,9

Низкая питательная плотность· много: Cметодика

Клюквенный морс, замороженый концентрат

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах