Перейти к содержимому
Nutrio
Молочные продукты

Заменитель сливок, жидкий

Cream substitute, liquid, with lauric acid oil and sodium caseinate

В 100 г продукта 136 ккал, белков 1 г, жиров 10 г, углеводов 11,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 1 из 100

Польза 13 · вред −12. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность136ккал5,4%
Энергетическая ценность571кДж5,5%
Пищевая ценность
Белки1г1,1%
Жиры9,97г12%
Углеводы11,4г3,3%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода77,3г3,2%
Зола0,38г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты9,3г42%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,11г0,4%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,003г<0,1%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0,003г<0,1%
Стеролы
Холестерин0мг~
Фитостеролы*9мг9,0%
Витамины
Витамин A, РЭ4мкг0,4%
Ретинол0мг~
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K191мг7,6%
Кальций, Ca9мг0,9%
Магний, Mg0мг0,0%
Натрий, Na79мг6,1%
Фосфор, P64мг8,0%
Микроэлементы
Железо, Fe0,03мг0,3%
Марганец, Mn0,04мг2,0%
Медь, Cu25мкг2,5%
Селен, Se1,1мкг1,6%
Цинк, Zn0,02мг0,2%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,04г0,7%
Валин0,072г2,9%
Гистидин0,03г1,4%
Изолейцин0,061г3,0%
Лейцин0,099г2,2%
Лизин0,08г2,0%
Метионин0,03г1,7%
Треонин0,042г1,8%
Триптофан0,014г1,7%
Фенилаланин0,054г1,2%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,031г0,5%
Аспарагиновая кислота*0,071г0,6%
Глицин*0,02г0,6%
Глутаминовая кислота*0,23г1,7%
Пролин*0,11г2,5%
Серин*0,062г0,7%
Тирозин*0,057г1,5%
Цистеин*0,004г0,2%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры9 г42% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Заменитель сливок, жидкий»?
В 100 г — 136 ккал. Белки 1 г, жиры 10 г, углеводы 11,4 г.
Сколько калорий в порции «container, individual»?
Порция «container, individual» весит 15 г, это 20 ккал и 0,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171262. Заполненность профиля — 63% показателей.

Похожие продукты

Вся категория