Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Замороженный десерт

Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared

В 100 г продукта 53 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 13,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 12 из 100

Польза 22 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность53ккал2,1%
Энергетическая ценность222кДж2,1%
Пищевая ценность
Белки0,03г<0,1%
Жиры0,02г<0,1%
Углеводы13,5г3,9%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода86,4г3,6%
Зола0,05г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,005мг0,3%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,005мг0,1%
Витамин B6, пиридоксин0,002мг0,1%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,5мг0,6%
Витамин РР, НЭ0,71мг3,6%
Макроэлементы
Калий, K6мг0,2%
Кальций, Ca1мг0,1%
Магний, Mg0мг0,0%
Натрий, Na4мг0,3%
Фосфор, P0мг0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe0,09мг0,9%
Марганец, Mn0,02мг1,0%
Медь, Cu10мкг1,0%
Селен, Se0,1мкг0,1%
Цинк, Zn0,03мг0,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт»?
    В 100 г — 53 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 13,5 г.
    Сколько калорий в порции «fl oz»?
    Порция «fl oz» весит 29 г, это 15 ккал и 0 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168812. Заполненность профиля — 39% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория