Перейти к содержимому
Nutrio
Хлеб и выпечка

Пирожное песочное с кремом

В 100 г продукта 485 ккал, белков 5,1 г, жиров 28,2 г, углеводов 53,6 г, клетчатки 1,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 19 · вред −21. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность485ккал19%
Пищевая ценность
Белки5,1г5,9%
Жиры28,2г34%
Углеводы53,6г15%
Пищевые волокна1,5г7,5%
Вода12,4г0,5%
Зола0,5г~
Органические кислоты0,7г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)26,8г54%
Крахмал и декстрины25,3г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты18г82%
Стеролы
Холестерин105мг~
Витамины
Витамин A, РЭ182мкг20%
Ретинол0,17мг~
бета Каротин0,12мг2,3%
Витамин B1, тиамин0,09мг6,0%
Витамин B2, рибофлавин0,08мг4,4%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,9мг6,0%
Витамин РР, НЭ0,6мг3,0%
Макроэлементы
Калий, K156мг6,2%
Кальций, Ca30мг3,0%
Магний, Mg11мг2,8%
Натрий, Na79мг6,1%
Фосфор, P62мг7,8%
Микроэлементы
Железо, Fe1,4мг14%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: пирожное песочное с кремом

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры18 г82% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Пирожное песочное с кремом»?
В 100 г — 485 ккал. Белки 5,1 г, жиры 28,2 г, углеводы 53,6 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 75 г, это 364 ккал и 3,8 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Пирожное песочное с кремом»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин A, РЭ — 20% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 10.10.2.3. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория