247ккал / 100 г
- Б
- 13
- Ж
- 3,4
- У
- 41,3
Пирожное воздушное с кремом
В 100 г продукта 440 ккал, белков 2,6 г, жиров 20,8 г, углеводов 60,5 г.
Общая оценка: 5 из 100
Польза 19 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Химический состав
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 44ккал | 18% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 2,6г | 3,0% | |
| Жиры | 20,8г | 25% | |
| Углеводы | 60,5г | 17% | |
| Пищевые волокна | 0г | 0,0% | |
| Вода | 15,8г | 0,7% | |
| Зола | 0,3г | ~ | |
| Органические кислоты | 0г | ~ | |
| Углеводы | |||
| Сахара (моно- и дисахариды) | 60,5г | 121% | |
| Крахмал и декстрины | 0г | ~ | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12,4г | 56% | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 68мг | ~ | |
| Витамины | |||
| Витамин A, РЭ | 129мкг | 14% | |
| Ретинол | 0,12мг | ~ | |
| бета Каротин | 0,077мг | 1,5% | |
| Витамин B1, тиамин | 0,01мг | 0,7% | |
| Витамин B2, рибофлавин | 0,14мг | 7,8% | |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0мг | 0,0% | |
| Витамин E, альфа токоферол, ТЭ | 0,3мг | 2,0% | |
| Витамин РР, НЭ | 0,1мг | 0,5% | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 55мг | 2,2% | |
| Кальций, Ca | 25мг | 2,5% | |
| Магний, Mg | 4мг | 1,0% | |
| Натрий, Na | 44мг | 3,4% | |
| Фосфор, P | 29мг | 3,6% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0,4мг | 4,0% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Вредная нагрузка
умереннаяВ 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).
- Насыщенные жиры12 г56% нормы
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г продукта «Пирожное воздушное с кремом»?
- В 100 г — 440 ккал. Белки 2,6 г, жиры 20,8 г, углеводы 60,5 г.
- Сколько калорий в порции «порция»?
- Порция «порция» весит 55 г, это 242 ккал и 1,4 г белка.
Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 10.10.2.4. Заполненность профиля — 31% показателей.
Похожие продукты
Вся категорияХлеб ржаной
3,9174ккал / 100 г
- Б
- 6,6
- Ж
- 1,2
- У
- 33,4
285ккал / 100 г
- Б
- 3,9
- Ж
- 2,6
- У
- 62
461ккал / 100 г
- Б
- 6,1
- Ж
- 26
- У
- 52,1
485ккал / 100 г
- Б
- 5,1
- Ж
- 28,2
- У
- 53,6
242ккал / 100 г
- Б
- 8,2
- Ж
- 2,6
- У
- 53,8
131ккал / 100 г
- Б
- 4,1
- Ж
- 4,1
- У
- 20,5
417ккал / 100 г
- Б
- 7,5
- Ж
- 9,8
- У
- 76,7