Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned

В 100 г продукта 51 ккал, белков 2,1 г, жиров 0,2 г, углеводов 10 г, клетчатки 1,9 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 20 из 100

Польза 24 · вред −4. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность51ккал2,0%
Энергетическая ценность212кДж2,0%
Пищевая ценность
Белки2,13г2,4%
Жиры0,21г0,3%
Углеводы10г2,9%
Пищевые волокна1,9г9,5%
Вода86,8г3,6%
Зола0,8г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)2,13г4,3%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,05г0,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,07г0,2%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,08г0,6%
Стеролы
Холестерин1мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота1мг1,1%
Макроэлементы
Кальций, Ca16мг1,6%
Натрий, Na195мг15%
Микроэлементы
Железо, Fe0мг0,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 51 ккал. Белки 2,1 г, жиры 0,2 г, углеводы 10 г.
Сколько калорий в порции «порция 1 стакан»?
Порция «порция 1 стакан» весит 246 г, это 125 ккал и 5,2 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172900. Заполненность профиля — 20% показателей.

Похожие продукты

Вся категория