Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, лимонад, замороженый концентрат»?

В 100 г — 43 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 10,8 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 31 г, это 13 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток, лимонад, замороженый концентрат

Beverages, lemonade, frozen concentrate, pink, prepared with water

В 100 г продукта 43 ккал, белков 0,1 г, жиров 0,1 г, углеводов 10,8 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 24 из 100

Польза 24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	43ккал	25ккал	1,7%
Энергетическая ценность	178кДж	1046кДж	1,7%
Пищевая ценность
Белки	0,05г	87г	<0,1%
Жиры	0,15г	83г	0,2%
Углеводы	10,8г	35г	3,1%
Пищевые волокна	0,1г	20г	0,5%
Вода	88,9г	24г	3,7%
Зола	0,11г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	10,3г	50г	21%
Крахмал и декстрины	0г	—	~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0,006г	22г	<0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0,002г	30г	<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,013г	13г	0,1%
Омега-3 жирные кислоты	0,004г	1,6г	0,3%
Омега-6 жирные кислоты	0,009г	10г	<0,1%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,004мг	1,5мг	0,3%
Витамин B2, рибофлавин	0мг	1,8мг	0,0%
Витамин B4, холин	0,4мг	5мг	<0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,023мг	5мг	0,5%
Витамин B6, пиридоксин	0,003мг	2мг	0,1%
Витамин B9, фолаты	2мкг	4мкг	0,5%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	3,1мг	90мг	3,4%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,02мг	15мг	0,1%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,027мг	20мг	0,1%
Макроэлементы
Калий, K	17мг	25мг	0,7%
Кальций, Ca	4мг	1мг	0,4%
Магний, Mg	2мг	4мг	0,5%
Натрий, Na	4мг	13мг	0,3%
Фосфор, P	2мг	8мг	0,3%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,02мг	10мг	0,2%
Марганец, Mn	0,003мг	2мг	0,1%
Медь, Cu	10мкг	1мкг	1,0%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Фтор, F	55,4мкг	4мкг	1,4%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, лимонад, замороженый концентрат»?: В 100 г — 43 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 10,8 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 31 г, это 13 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173667. Заполненность профиля — 55% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 31 г

13ккал55 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 3,3г
Клетчатка: 0г

Вода:: 27,5 г

Витамины и минералы в 31 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B1<0,1%Витамин B1, тиамин: 0,0012 мг, <0,1% от суточной нормы
B20,0%Витамин B2, рибофлавин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Холин<0,1%Витамин B4, холин: 0,12 мг, <0,1% от суточной нормы
B50,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,0071 мг, 0,1% от суточной нормы
B6<0,1%Витамин B6, пиридоксин: 0,0009 мг, <0,1% от суточной нормы
B90,2%Витамин B9, фолаты: 0,62 мкг, 0,2% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C1,1%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0,96 мг, 1,1% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E<0,1%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,0062 мг, <0,1% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,0083 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий0,2%Калий, K: 5,25 мг, 0,2% от суточной нормы

Ca0,1%Кальций, Ca: 1,24 мг, 0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,2%Магний, Mg: 0,62 мг, 0,2% от суточной нормы
Na<0,1%Натрий, Na: 1,24 мг, <0,1% от суточной нормы
P<0,1%Фосфор, P: 0,62 мг, <0,1% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe<0,1%Железо, Fe: 0,0062 мг, <0,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn<0,1%Марганец, Mn: 0,0009 мг, <0,1% от суточной нормы
Cu0,3%Медь, Cu: 3,09 мкг, 0,3% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F0,4%Фтор, F: 17,1 мкг, 0,4% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0031 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг2,4

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток, лимонад, замороженый концентрат

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах