Перейти к содержимому
Nutrio
Хлеб и выпечка

Торт, промышленного производства

Cake, boston cream pie, commercially prepared

В 100 г продукта 252 ккал, белков 2,4 г, жиров 8,5 г, углеводов 42,9 г, клетчатки 1,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 15 из 100

Польза 23 · вред −8. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность252ккал10%
Энергетическая ценность1054кДж10%
Пищевая ценность
Белки2,4г2,8%
Жиры8,5г10%
Углеводы42,9г12%
Пищевые волокна1,4г7,0%
Вода45,4г1,9%
Зола0,7г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)36,1г72%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты2,44г11%
Мононенасыщенные жирные кислоты4,54г15%
Полиненасыщенные жирные кислоты1,01г7,8%
Омега-3 жирные кислоты0,058г3,6%
Омега-6 жирные кислоты0,94г9,4%
Стеролы
Холестерин37мг~
Витамины
Витамин A, РЭ24мкг2,7%
Ретинол0,023мг~
бета Каротин0,002мг<0,1%
Витамин B1, тиамин0,41мг27%
Витамин B2, рибофлавин0,27мг15%
Витамин B4, холин17,4мг3,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,3мг6,0%
Витамин B6, пиридоксин0,026мг1,3%
Витамин B9, фолаты14мкг3,5%
Витамин B12, кобаламин0,16мкг5,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,2мг0,2%
Витамин D, кальциферол0,1мкг1,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,15мг1,0%
Витамин К, филлохинон3,1мкг2,6%
Витамин РР, НЭ0,19мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K39мг1,6%
Кальций, Ca23мг2,3%
Магний, Mg6мг1,5%
Натрий, Na254мг20%
Фосфор, P49мг6,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,38мг3,8%
Марганец, Mn0,05мг2,5%
Медь, Cu42мкг4,2%
Селен, Se4,1мкг5,9%
Цинк, Zn0,16мг1,3%
Бор, B*0мкг0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,11г1,9%
Валин0,13г5,3%
Гистидин0,054г2,6%
Изолейцин0,12г5,8%
Лейцин0,19г4,1%
Лизин0,14г3,3%
Метионин0,054г3,0%
Треонин0,093г3,9%
Триптофан0,034г4,3%
Фенилаланин0,12г2,7%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,098г1,5%
Аспарагиновая кислота*0,17г1,4%
Глицин*0,078г2,2%
Глутаминовая кислота*0,55г4,0%
Пролин*0,19г4,2%
Серин*0,14г1,7%
Тирозин*0,089г2,3%
Цистеин*0,046г2,6%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: торт, промышленного производства

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Торт, промышленного производства»?
В 100 г — 252 ккал. Белки 2,4 г, жиры 8,5 г, углеводы 42,9 г.
Сколько калорий в порции «oz»?
Порция «oz» весит 28 г, это 72 ккал и 0,7 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Торт, промышленного производства»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин B1, тиамин — 27% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172696. Заполненность профиля — 73% показателей.

Похожие продукты

Вся категория