Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll

В 100 г продукта 387 ккал, белков 1,6 г, жиров 3,3 г, углеводов 87,7 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 11 из 100

Польза 23 · вред −12. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность387ккал15%
Энергетическая ценность1619кДж15%
Пищевая ценность
Белки1,59г1,8%
Жиры3,31г4,0%
Углеводы87,7г25%
Пищевые волокна0,1г0,5%
Вода6,69г0,3%
Зола0,68г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)56,3г113%
Крахмал и декстрины15,3г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,97г4,4%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,93г6,4%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,27г2,0%
Омега-3 жирные кислоты0,016г1,0%
Омега-6 жирные кислоты0,25г2,5%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,056мг3,7%
Витамин B2, рибофлавин0,07мг3,9%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,29мг5,8%
Витамин B6, пиридоксин0,01мг0,5%
Витамин B9, фолаты9мкг2,3%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,65мг4,3%
Витамин К, филлохинон9,6мкг8,0%
Витамин РР, НЭ0,21мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K116мг4,6%
Кальций, Ca36мг3,6%
Магний, Mg22мг5,5%
Натрий, Na44мг3,4%
Фосфор, P57мг7,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,8мг8,0%
Марганец, Mn0,047мг2,4%
Медь, Cu13мкг13%
Селен, Se2,2мкг3,1%
Цинк, Zn0,4мг3,3%
Бор, B*0мкг0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,06г1,0%
Валин0,08г3,2%
Гистидин0,03г1,4%
Изолейцин0,06г3,0%
Лейцин0,11г2,4%
Лизин0,09г2,2%
Метионин0,01г0,6%
Треонин0,04г1,7%
Триптофан0,19г24%
Фенилаланин0,05г1,1%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,06г0,9%
Аспарагиновая кислота*0,2г1,6%
Глицин*0,05г1,4%
Глутаминовая кислота*0,28г2,1%
Пролин*0,03г0,7%
Серин*0,08г1,0%
Тирозин*0,02г0,5%
Цистеин*0г0,0%
Прочее
Кофеин7мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
    В 100 г — 387 ккал. Белки 1,6 г, жиры 3,3 г, углеводы 87,7 г.
    Сколько калорий в порции «порция 6 pieces»?
    Порция «порция 6 pieces» весит 40 г, это 155 ккал и 0,6 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167971. Заполненность профиля — 69% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория