Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Начинка для пирога, вишня

Pie fillings, cherry, low calorie

В 100 г продукта 53 ккал, белков 0,8 г, жиров 0,2 г, углеводов 12 г, клетчатки 1,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 23 из 100

Польза 33 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность53ккал2,1%
Энергетическая ценность22кДж2,1%
Пищевая ценность
Белки0,82г0,9%
Жиры0,16г0,2%
Углеводы12г3,4%
Пищевые волокна1,2г6,0%
Вода86,8г3,6%
Зола0,28г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)9,15г18%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ10мкг1,1%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,13мг2,5%
Витамин B1, тиамин0,02мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0,039мг2,2%
Витамин B4, холин4,9мг1,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0,027мг1,4%
Витамин B9, фолаты4мкг1,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота2,8мг3,1%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,36мг1,8%
Макроэлементы
Калий, K118мг4,7%
Кальций, Ca11мг1,1%
Магний, Mg8мг2,0%
Натрий, Na12мг0,9%
Фосфор, P15мг1,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,33мг3,3%
Марганец, Mn0,057мг2,9%
Медь, Cu84мкг8,4%
Селен, Se0,1мкг0,1%
Цинк, Zn0,07мг0,6%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Начинка для пирога, вишня»?
    В 100 г — 53 ккал. Белки 0,8 г, жиры 0,2 г, углеводы 12 г.
    Сколько калорий в порции «порция»?
    Порция «порция» весит 85 г, это 45 ккал и 0,7 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169062. Заполненность профиля — 51% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория