Перейти к содержимому
Nutrio
Колбасы и полуфабрикаты

Смесь риса с вермишелью

Rice and vermicelli mix, beef flavor, prepared with 80% margarine

В 100 г продукта 129 ккал, белков 2,8 г, жиров 3,2 г, углеводов 22 г, клетчатки 0,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 21 · вред −30. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность129ккал5,2%
Энергетическая ценность539кДж5,2%
Пищевая ценность
Белки2,82г3,2%
Жиры3,2г3,9%
Углеводы22г6,3%
Пищевые волокна0,6г3,0%
Вода70,9г3,0%
Зола1,01г~
Углеводы
Крахмал и декстрины18,4г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,68г3,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,13г3,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,92г7,0%
Омега-3 жирные кислоты0,11г6,6%
Омега-6 жирные кислоты0,81г8,1%
Трансжиры0,38г~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,16мг11%
Витамин B2, рибофлавин0,018мг1,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,15мг3,0%
Витамин B6, пиридоксин0,015мг0,8%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,27мг1,8%
Витамин РР, НЭ1,35мг6,8%
Макроэлементы
Калий, K48мг1,9%
Кальций, Ca10мг1,0%
Магний, Mg10мг2,5%
Натрий, Na364мг28%
Фосфор, P33мг4,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,88мг8,8%
Марганец, Mn0,26мг13%
Медь, Cu54мкг5,4%
Селен, Se7,5мкг11%
Цинк, Zn0,42мг3,5%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Трансжиры0 г19% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Смесь риса с вермишелью»?
В 100 г — 129 ккал. Белки 2,8 г, жиры 3,2 г, углеводы 22 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 247 г, это 319 ккал и 7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168950. Заполненность профиля — 37% показателей.

Похожие продукты

Вся категория