Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 37 ккал, белков 0,7 г, жиров 2,3 г, углеводов 3,6 г, клетчатки 0,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 16 из 100

Польза 22 · вред −6. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность37ккал1,5%
Энергетическая ценность155кДж1,5%
Пищевая ценность
Белки0,68г0,8%
Жиры2,29г2,8%
Углеводы3,62г1,0%
Пищевые волокна0,3г1,5%
Вода92,3г3,8%
Зола1,15г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,58г2,6%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,53г1,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты1,03г7,9%
Омега-3 жирные кислоты0,03г1,9%
Омега-6 жирные кислоты1г10%
Стеролы
Холестерин6мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,012мг0,8%
Витамин B2, рибофлавин0,02мг1,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,46мг9,2%
Витамин B6, пиридоксин0,005мг0,3%
Витамин B9, фолаты1мкг0,3%
Витамин B12, кобаламин0,1мкг3,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,1мг0,1%
Витамин РР, НЭ0,14мг0,7%
Макроэлементы
Калий, K50мг2,0%
Кальций, Ca16мг1,6%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na254мг20%
Фосфор, P15мг1,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,26мг2,6%
Марганец, Mn0,1мг5,1%
Медь, Cu58мкг5,8%
Селен, Se0,9мкг1,3%
Цинк, Zn0,06мг0,5%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,024г0,4%
Валин0,037г1,5%
Гистидин0,016г0,8%
Изолейцин0,032г1,6%
Лейцин0,051г1,1%
Лизин0,03г0,7%
Метионин0,012г0,7%
Треонин0,024г1,0%
Триптофан0,008г1,0%
Фенилаланин0,032г0,7%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,025г0,4%
Аспарагиновая кислота*0,047г0,4%
Глицин*0,021г0,6%
Глутаминовая кислота*0,16г1,2%
Пролин*0,057г1,3%
Серин*0,031г0,4%
Тирозин*0,022г0,6%
Цистеин*0,008г0,4%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 37 ккал. Белки 0,7 г, жиры 2,3 г, углеводы 3,6 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 248 г, это 92 ккал и 1,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172907. Заполненность профиля — 61% показателей.

Похожие продукты

Вся категория