Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, cream of chicken, canned, prepared with equal volume milk

В 100 г продукта 77 ккал, белков 3 г, жиров 4,6 г, углеводов 6 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 15 из 100

Польза 24 · вред −9. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность77ккал3,1%
Энергетическая ценность322кДж3,1%
Пищевая ценность
Белки3,01г3,5%
Жиры4,62г5,6%
Углеводы6,04г1,7%
Пищевые волокна0,1г0,5%
Вода84,8г3,5%
Зола1,51г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,87г8,5%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,8г6,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,66г5,1%
Омега-3 жирные кислоты0,05г3,1%
Омега-6 жирные кислоты0,61г6,1%
Стеролы
Холестерин11мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,03мг2,0%
Витамин B2, рибофлавин0,1мг5,8%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,23мг4,6%
Витамин B6, пиридоксин0,027мг1,4%
Витамин B9, фолаты3мкг0,8%
Витамин B12, кобаламин0,22мкг7,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,5мг0,6%
Витамин РР, НЭ0,37мг1,9%
Макроэлементы
Калий, K11мг4,4%
Кальций, Ca73мг7,3%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na362мг28%
Фосфор, P61мг7,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,27мг2,7%
Марганец, Mn0,15мг7,6%
Медь, Cu56мкг5,6%
Цинк, Zn0,27мг2,3%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,13г2,1%
Валин0,18г7,2%
Гистидин0,081г3,9%
Изолейцин0,17г8,3%
Лейцин0,27г5,8%
Лизин0,21г5,2%
Метионин0,073г4,1%
Треонин0,13г5,3%
Триптофан0,04г5,0%
Фенилаланин0,14г3,2%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,12г1,8%
Аспарагиновая кислота*0,22г1,8%
Глицин*0,089г2,5%
Глутаминовая кислота*0,66г4,8%
Пролин*0,26г5,8%
Серин*0,15г1,8%
Тирозин*0,13г3,2%
Цистеин*0,035г1,9%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 77 ккал. Белки 3 г, жиры 4,6 г, углеводы 6 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 248 г, это 191 ккал и 7,5 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174537. Заполненность профиля — 60% показателей.

Похожие продукты

Вся категория