Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 50 ккал, белков 0,9 г, жиров 1 г, углеводов 9,6 г, клетчатки 0,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 15 из 100

Польза 24 · вред −9. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность50ккал2,0%
Энергетическая ценность209кДж2,0%
Пищевая ценность
Белки0,92г1,1%
Жиры1,02г1,2%
Углеводы9,6г2,7%
Пищевые волокна0,2г1,0%
Вода87,2г3,6%
Зола1,29г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,22г1,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,28г0,9%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,45г3,5%
Омега-3 жирные кислоты0,06г3,8%
Омега-6 жирные кислоты0,39г3,9%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ18мкг2,0%
Ретинол0,004мг~
Витамин B1, тиамин0,027мг1,8%
Витамин B2, рибофлавин0,029мг1,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,05мг1,0%
Витамин B6, пиридоксин0,036мг1,8%
Витамин B9, фолаты6мкг1,5%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота2,4мг2,7%
Витамин РР, НЭ0,47мг2,3%
Макроэлементы
Калий, K169мг6,8%
Кальций, Ca16мг1,6%
Магний, Mg4мг1,0%
Натрий, Na424мг33%
Фосфор, P24мг3,0%
Микроэлементы
Железо, Fe0,33мг3,3%
Марганец, Mn0,1мг5,2%
Медь, Cu52мкг5,2%
Цинк, Zn0,24мг2,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,027г0,4%
Валин0,035г1,4%
Гистидин0,018г0,9%
Изолейцин0,031г1,6%
Лейцин0,051г1,1%
Лизин0,036г0,9%
Метионин0,012г0,7%
Треонин0,027г1,1%
Триптофан0,009г1,1%
Фенилаланин0,031г0,7%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,026г0,4%
Аспарагиновая кислота*0,08г0,7%
Глицин*0,021г0,6%
Глутаминовая кислота*0,32г2,3%
Пролин*0,056г1,2%
Серин*0,036г0,4%
Тирозин*0,024г0,6%
Цистеин*0,01г0,6%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий424 мг21% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 50 ккал. Белки 0,9 г, жиры 1 г, углеводы 9,6 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 247 г, это 124 ккал и 2,3 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171574. Заполненность профиля — 61% показателей.

Похожие продукты

Вся категория