Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный, сгущённый

Soup, tomato beef with noodle, canned, condensed

В 100 г продукта 112 ккал, белков 3,5 г, жиров 3,4 г, углеводов 16,9 г, клетчатки 1,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 10 из 100

Польза 26 · вред −16. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность112ккал4,5%
Энергетическая ценность469кДж4,5%
Пищевая ценность
Белки3,55г4,1%
Жиры3,42г4,1%
Углеводы16,9г4,8%
Пищевые волокна1,2г6,0%
Вода74,1г3,1%
Зола2,08г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,27г5,8%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,38г4,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,54г4,2%
Омега-3 жирные кислоты0,07г4,4%
Омега-6 жирные кислоты0,46г4,6%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
Витамин A, РЭ21мкг2,3%
Ретинол0мг~
Витамин B1, тиамин0,067мг4,5%
Витамин B2, рибофлавин0,071мг3,9%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,15мг3,0%
Витамин B6, пиридоксин0,07мг3,5%
Витамин B9, фолаты15мкг3,8%
Витамин B12, кобаламин0,15мкг5,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,62мг4,1%
Витамин РР, НЭ1,49мг7,4%
Макроэлементы
Калий, K176мг7,0%
Кальций, Ca14мг1,4%
Магний, Mg6мг1,5%
Натрий, Na731мг56%
Фосфор, P45мг5,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,89мг8,9%
Марганец, Mn0,2мг10%
Медь, Cu1мкг10%
Селен, Se4мкг5,7%
Цинк, Zn0,6мг5,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,14г2,4%
Валин0,15г6,1%
Гистидин0,082г3,9%
Изолейцин0,14г6,9%
Лейцин0,23г5,0%
Лизин0,19г4,7%
Метионин0,066г3,7%
Треонин0,11г4,8%
Триптофан0,034г4,3%
Фенилаланин0,14г3,2%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,16г2,5%
Аспарагиновая кислота*0,26г2,1%
Глицин*0,17г4,7%
Глутаминовая кислота*0,98г7,2%
Пролин*0,23г5,1%
Серин*0,13г1,5%
Тирозин*0,092г2,4%
Цистеин*0,042г2,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий731 мг37% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный, сгущённый»?
В 100 г — 112 ккал. Белки 3,5 г, жиры 3,4 г, углеводы 16,9 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 251 г, это 281 ккал и 8,9 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171160. Заполненность профиля — 64% показателей.

Похожие продукты

Вся категория