Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный, сгущённый

Soup, tomato bisque, canned, condensed

В 100 г продукта 96 ккал, белков 1,8 г, жиров 1,9 г, углеводов 18,5 г, клетчатки 0,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 12 из 100

Польза 26 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность96ккал3,8%
Энергетическая ценность402кДж3,8%
Пищевая ценность
Белки1,76г2,0%
Жиры1,95г2,3%
Углеводы18,5г5,3%
Пищевые волокна0,8г4,0%
Вода75,3г3,1%
Зола2,49г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,42г1,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,53г1,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,87г6,7%
Омега-3 жирные кислоты0,11г6,9%
Омега-6 жирные кислоты0,75г7,5%
Стеролы
Холестерин4мг~
Витамины
Витамин A, РЭ32мкг3,6%
Ретинол0,004мг~
Витамин B1, тиамин0,051мг3,4%
Витамин B2, рибофлавин0,055мг3,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,1мг2,0%
Витамин B6, пиридоксин0,07мг3,5%
Витамин B9, фолаты12мкг3,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота4,6мг5,1%
Витамин РР, НЭ0,89мг4,5%
Макроэлементы
Калий, K325мг13%
Кальций, Ca31мг3,1%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na698мг54%
Фосфор, P47мг5,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,64мг6,4%
Марганец, Mn0,2мг10%
Медь, Cu1мкг10%
Цинк, Zn0,46мг3,8%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,051г0,8%
Валин0,068г2,7%
Гистидин0,034г1,6%
Изолейцин0,06г3,0%
Лейцин0,098г2,1%
Лизин0,07г1,7%
Метионин0,023г1,3%
Треонин0,052г2,2%
Триптофан0,018г2,2%
Фенилаланин0,06г1,4%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,05г0,8%
Аспарагиновая кислота*0,15г1,3%
Глицин*0,04г1,1%
Глутаминовая кислота*0,6г4,4%
Пролин*0,11г2,4%
Серин*0,069г0,8%
Тирозин*0,046г1,2%
Цистеин*0,019г1,1%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий698 мг35% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный, сгущённый»?
В 100 г — 96 ккал. Белки 1,8 г, жиры 1,9 г, углеводы 18,5 г.
Сколько калорий в порции «0.5 стакан (4 fl oz)»?
Порция «0.5 стакан (4 fl oz)» весит 129 г, это 124 ккал и 2,3 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172881. Заполненность профиля — 61% показателей.

Похожие продукты

Вся категория