Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Сироп, шоколад

Syrups, chocolate, HERSHEY'S Genuine Chocolate Flavored Lite Syrup

В 100 г продукта 153 ккал, белков 1,4 г, жиров 1 г, углеводов 34,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 13 из 100

Польза 25 · вред −12. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность153ккал6,1%
Энергетическая ценность638кДж6,1%
Пищевая ценность
Белки1,4г1,6%
Жиры0,97г1,2%
Углеводы34,6г9,9%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода62,2г2,6%
Зола0,91г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)28,6г57%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,008мг0,5%
Витамин B2, рибофлавин0,04мг2,2%
Витамин B4, холин0,8мг0,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,019мг0,4%
Витамин B6, пиридоксин0,009мг0,4%
Витамин B9, фолаты2мкг0,5%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,01мг<0,1%
Витамин К, филлохинон0,2мкг0,2%
Витамин РР, НЭ0,18мг0,9%
Макроэлементы
Калий, K187мг7,5%
Кальций, Ca11мг1,1%
Магний, Mg36мг9,0%
Натрий, Na1мг7,7%
Фосфор, P54мг6,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0мг0,0%
Марганец, Mn0,28мг14%
Медь, Cu276мкг28%
Селен, Se1,2мкг1,7%
Цинк, Zn0,48мг4,0%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин6мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: сироп, шоколад

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Сироп, шоколад»?
    В 100 г — 153 ккал. Белки 1,4 г, жиры 1 г, углеводы 34,6 г.
    Сколько калорий в порции «2 ст. ложка»?
    Порция «2 ст. ложка» весит 35 г, это 54 ккал и 0,5 г белка.
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Сироп, шоколад»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Медь, Cu — 28% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168834. Заполненность профиля — 51% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория