Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Сироп

Syrups, grenadine

В 100 г продукта 268 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 66,9 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 11 из 100

Польза 21 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность268ккал11%
Энергетическая ценность112кДж11%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры0г0,0%
Углеводы66,9г19%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода32,4г1,4%
Зола0,69г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)46,5г93%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K28мг1,1%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg4мг1,0%
Натрий, Na27мг2,1%
Фосфор, P4мг0,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,05мг0,5%
Медь, Cu26мкг2,6%
Селен, Se0,6мкг0,9%
Цинк, Zn0,13мг1,1%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Сироп»?
    В 100 г — 268 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 66,9 г.
    Сколько калорий в порции «ст. ложка»?
    Порция «ст. ложка» весит 20 г, это 54 ккал и 0 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168088. Заполненность профиля — 49% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория