Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, confectioner's coating, butterscotch

В 100 г продукта 539 ккал, белков 2,2 г, жиров 29,1 г, углеводов 67,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 15 · вред −36. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность539ккал22%
Энергетическая ценность2254кДж22%
Пищевая ценность
Белки2,2г2,5%
Жиры29,1г35%
Углеводы67,1г19%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода0,75г<0,1%
Зола0,9г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)67,1г134%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты24,1г110%
Мононенасыщенные жирные кислоты2,27г7,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты1,04г8,0%
Омега-3 жирные кислоты0,034г2,1%
Омега-6 жирные кислоты0,97г9,7%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,015мг1,0%
Витамин B2, рибофлавин0,075мг4,2%
Витамин B4, холин10,9мг2,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,15мг3,0%
Витамин B6, пиридоксин0,016мг0,8%
Витамин B9, фолаты1мкг0,3%
Витамин B12, кобаламин0,1мкг3,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,1мг0,1%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,68мг4,5%
Витамин К, филлохинон6,5мкг5,4%
Витамин РР, НЭ0,049мг0,2%
Макроэлементы
Калий, K64мг2,6%
Кальций, Ca34мг3,4%
Магний, Mg5мг1,3%
Натрий, Na89мг6,8%
Фосфор, P31мг3,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,08мг0,8%
Марганец, Mn0,002мг0,1%
Медь, Cu3мкг0,3%
Селен, Se1,3мкг1,9%
Цинк, Zn0,11мг0,9%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры24 г110% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 539 ккал. Белки 2,2 г, жиры 29,1 г, углеводы 67,1 г.
Сколько калорий в порции «стакан chips»?
Порция «стакан chips» весит 170 г, это 916 ккал и 3,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167980. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория