Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?

В 100 г — 408 ккал. Белки 0,4 г, жиры 8,2 г, углеводы 82,6 г.

Сколько калорий в порции «порция fun size (8 chews)»?

Порция «порция fun size (8 chews)» весит 40 г, это 163 ккал и 0,2 г белка.

Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?

Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 65% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Сладости и десерты

Конфеты

Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Original fruits

В 100 г продукта 408 ккал, белков 0,4 г, жиров 8,2 г, углеводов 82,6 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 0 из 100

Польза 23 · вред −23. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	408ккал	25ккал	16%
Энергетическая ценность	1706кДж	1046кДж	16%
Пищевая ценность
Белки	0,41г	87г	0,5%
Жиры	8,21г	83г	9,9%
Углеводы	82,6г	35г	24%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	8,51г	24г	0,4%
Зола	0,3г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	58,1г	50г	116%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	7,78г	22г	35%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0,14г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,001мг	1,5мг	<0,1%
Витамин B2, рибофлавин	0,002мг	1,8мг	0,1%
Витамин B4, холин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,035мг	5мг	0,7%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	1мкг	4мкг	0,3%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	58,7мг	90мг	65%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,33мг	15мг	2,2%
Витамин К, филлохинон	2,1мкг	12мкг	1,8%
Витамин РР, НЭ	0,005мг	20мг	<0,1%
Макроэлементы
Калий, K	2мг	25мг	<0,1%
Кальций, Ca	0мг	1мг	0,0%
Магний, Mg	1мг	4мг	0,3%
Натрий, Na	2мг	13мг	0,2%
Фосфор, P	5мг	8мг	0,6%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,01мг	10мг	0,1%
Марганец, Mn	0,015мг	2мг	0,8%
Медь, Cu	12мкг	1мкг	1,2%
Селен, Se	0,8мкг	70мкг	1,1%
Цинк, Zn	0мг	12мг	0,0%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Витамин C, аскорбиновая кислота65%

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

Трансжиры0 г7% нормы
Насыщенные жиры8 г35% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?: В 100 г — 408 ккал. Белки 0,4 г, жиры 8,2 г, углеводы 82,6 г.
Сколько калорий в порции «порция fun size (8 chews)»?: Порция «порция fun size (8 chews)» весит 40 г, это 163 ккал и 0,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?: Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 65% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169590. Заполненность профиля — 52% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 40 г

163ккал682 кДж

Белки: 0,2г
Жиры: 3,3г
Углеводы: 33г
Клетчатка: 0г

Вода:: 3,4 г

Витамины и минералы в 40 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B1<0,1%Витамин B1, тиамин: 0,0004 мг, <0,1% от суточной нормы
B2<0,1%Витамин B2, рибофлавин: 0,0008 мг, <0,1% от суточной нормы
Холин0,0%Витамин B4, холин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B50,3%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,014 мг, 0,3% от суточной нормы
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,1%Витамин B9, фолаты: 0,4 мкг, 0,1% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C26%Витамин C, аскорбиновая кислота: 23,5 мг, 26% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,9%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,13 мг, 0,9% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,7%Витамин К, филлохинон: 0,84 мкг, 0,7% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,002 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий<0,1%Калий, K: 0,8 мг, <0,1% от суточной нормы

Ca0,0%Кальций, Ca: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,1%Магний, Mg: 0,4 мг, 0,1% от суточной нормы
Na<0,1%Натрий, Na: 0,8 мг, <0,1% от суточной нормы
P0,3%Фосфор, P: 2 мг, 0,3% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe<0,1%Железо, Fe: 0,004 мг, <0,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,3%Марганец, Mn: 0,006 мг, 0,3% от суточной нормы
Cu0,5%Медь, Cu: 4,8 мкг, 0,5% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,5%Селен, Se: 0,32 мкг, 0,5% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,0%Цинк, Zn: 0 мг, 0,0% от суточной нормы

Рейтинг2,3

Низкая питательная плотностьметодика

Конфеты

Химический состав

Чем полезен: конфеты

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Сахар белый

Мёд натуральный

Шоколад горький 70%

Джем из абрикосов

Ядро ореха миндаля жареное

Шоколад молочно-ореховый с изюмом

Цукаты морковные

Какао тертое