Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, NESTLE, BIT-O'-HONEY Candy Chews

В 100 г продукта 388 ккал, белков 2 г, жиров 7,5 г, углеводов 80,9 г, клетчатки 0,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 19 · вред −22. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность388ккал16%
Энергетическая ценность1621кДж15%
Пищевая ценность
Белки2г2,3%
Жиры7,5г9,0%
Углеводы80,9г23%
Пищевые волокна0,2г1,0%
Вода8,3г0,3%
Зола1,31г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)48г96%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты5,5г25%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,03г3,4%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,34г2,6%
Омега-3 жирные кислоты0,002г0,1%
Омега-6 жирные кислоты0,34г3,4%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,06мг4,0%
Витамин B2, рибофлавин0,044мг2,4%
Витамин B4, холин2,5мг0,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,082мг1,6%
Витамин B6, пиридоксин0,009мг0,4%
Витамин B9, фолаты2мкг0,5%
Витамин B12, кобаламин0,06мкг2,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,8мг0,9%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,3мг2,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,069мг0,3%
Макроэлементы
Калий, K44мг1,8%
Кальций, Ca35мг3,5%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na295мг23%
Фосфор, P28мг3,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,2мг2,0%
Марганец, Mn0,038мг1,9%
Медь, Cu26мкг2,6%
Селен, Se1,3мкг1,9%
Цинк, Zn0,49мг4,1%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры6 г25% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 388 ккал. Белки 2 г, жиры 7,5 г, углеводы 80,9 г.
Сколько калорий в порции «порция 6 pieces»?
Порция «порция 6 pieces» весит 40 г, это 155 ккал и 0,8 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167564. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория