Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты, приготовлено по рецепту»?

В 100 г — 510 ккал. Белки 6,2 г, жиры 33,8 г, углеводы 44,9 г.

Сколько калорий в порции «штука»?

Порция «штука» весит 12 г, это 61 ккал и 0,7 г белка.

Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты, приготовлено по рецепту»?

Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Медь, Cu — 37% нормы, Фосфор, P — 21% нормы, Марганец, Mn — 18% нормы, Железо, Fe — 18% нормы, Витамин B12, кобаламин — 16% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Сладости и десерты

Конфеты, приготовлено по рецепту

Candies, truffles, prepared-from-recipe

В 100 г продукта 510 ккал, белков 6,2 г, жиров 33,8 г, углеводов 44,9 г, клетчатки 2,5 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 0 из 100

Польза 24 · вред −31. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	51ккал	25ккал	20%
Энергетическая ценность	2133кДж	1046кДж	20%
Пищевая ценность
Белки	6,21г	87г	7,1%
Жиры	33,8г	83г	41%
Углеводы	44,9г	35г	13%
Пищевые волокна	2,5г	20г	13%
Вода	13,5г	24г	0,6%
Зола	1,44г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	38,3г	50г	77%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	18,5г	22г	84%
Мононенасыщенные жирные кислоты	12,6г	30г	42%
Полиненасыщенные жирные кислоты	1,01г	13г	7,8%
Омега-3 жирные кислоты	0,17г	1,6г	11%
Омега-6 жирные кислоты	0,78г	10г	7,8%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	53мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	144мкг	9мкг	16%
Ретинол	0,14мг	—	~
бета Каротин	0,019мг	5мг	0,4%
Витамин B1, тиамин	0,087мг	1,5мг	5,8%
Витамин B2, рибофлавин	0,25мг	1,8мг	14%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,42мг	5мг	8,3%
Витамин B6, пиридоксин	0,032мг	2мг	1,6%
Витамин B9, фолаты	9мкг	4мкг	2,3%
Витамин B12, кобаламин	0,49мкг	3мкг	16%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0,1мг	90мг	0,1%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	1,82мг	15мг	12%
Витамин К, филлохинон	6мкг	12мкг	5,0%
Витамин РР, НЭ	0,3мг	20мг	1,5%
Макроэлементы
Калий, K	297мг	25мг	12%
Кальций, Ca	157мг	1мг	16%
Магний, Mg	48мг	4мг	12%
Натрий, Na	68мг	13мг	5,2%
Фосфор, P	171мг	8мг	21%
Микроэлементы
Железо, Fe	1,75мг	10мг	18%
Марганец, Mn	0,35мг	2мг	18%
Медь, Cu	366мкг	1мкг	37%
Селен, Se	3,4мкг	70мкг	4,9%
Цинк, Zn	1,55мг	12мг	13%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	15мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты, приготовлено по рецепту

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

Насыщенные жиры19 г84% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты, приготовлено по рецепту»?: В 100 г — 510 ккал. Белки 6,2 г, жиры 33,8 г, углеводы 44,9 г.
Сколько калорий в порции «штука»?: Порция «штука» весит 12 г, это 61 ккал и 0,7 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты, приготовлено по рецепту»?: Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Медь, Cu — 37% нормы, Фосфор, P — 21% нормы, Марганец, Mn — 18% нормы, Железо, Fe — 18% нормы, Витамин B12, кобаламин — 16% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169580. Заполненность профиля — 49% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 12 г

61ккал256 кДж

Белки: 0,7г
Жиры: 4,1г
Углеводы: 5,4г
Клетчатка: 0,3г

Вода:: 1,6 г

Витамины и минералы в 12 г

A1,9%Витамин A, РЭ: 17,3 мкг, 1,9% от суточной нормы
b-car<0,1%бета Каротин: 0,0023 мг, <0,1% от суточной нормы
B10,7%Витамин B1, тиамин: 0,01 мг, 0,7% от суточной нормы
B21,7%Витамин B2, рибофлавин: 0,03 мг, 1,7% от суточной нормы
Холин~Витамин B4, холин: нет данных
B51,0%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,05 мг, 1,0% от суточной нормы
B60,2%Витамин B6, пиридоксин: 0,0038 мг, 0,2% от суточной нормы
B90,3%Витамин B9, фолаты: 1,08 мкг, 0,3% от суточной нормы
B122,0%Витамин B12, кобаламин: 0,059 мкг, 2,0% от суточной нормы
C<0,1%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0,012 мг, <0,1% от суточной нормы
D~Витамин D, кальциферол: нет данных
E1,5%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,22 мг, 1,5% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,6%Витамин К, филлохинон: 0,72 мкг, 0,6% от суточной нормы
PP0,2%Витамин РР, НЭ: 0,036 мг, 0,2% от суточной нормы
Калий1,4%Калий, K: 35,6 мг, 1,4% от суточной нормы

Ca1,9%Кальций, Ca: 18,8 мг, 1,9% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg1,4%Магний, Mg: 5,76 мг, 1,4% от суточной нормы
Na0,6%Натрий, Na: 8,16 мг, 0,6% от суточной нормы
P2,6%Фосфор, P: 20,5 мг, 2,6% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe2,1%Железо, Fe: 0,21 мг, 2,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn2,1%Марганец, Mn: 0,042 мг, 2,1% от суточной нормы
Cu4,4%Медь, Cu: 43,9 мкг, 4,4% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,6%Селен, Se: 0,41 мкг, 0,6% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn1,6%Цинк, Zn: 0,19 мг, 1,6% от суточной нормы

Рейтинг2,4

Низкая питательная плотностьметодика

Конфеты, приготовлено по рецепту

Химический состав

Чем полезен: конфеты, приготовлено по рецепту

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Сахар белый

Мёд натуральный

Шоколад горький 70%

Джем из абрикосов

Ядро ореха миндаля жареное

Шоколад молочно-ореховый с изюмом

Цукаты морковные

Какао тертое