Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Лимонад, замороженый концентрат, белый

Lemonade, frozen concentrate, white

В 100 г продукта 196 ккал, белков 0,2 г, жиров 0,7 г, углеводов 49,9 г, клетчатки 0,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 25 из 100

Польза 25. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность196ккал7,8%
Энергетическая ценность821кДж7,8%
Пищевая ценность
Белки0,22г0,3%
Жиры0,7г0,8%
Углеводы49,9г14%
Пищевые волокна0,3г1,5%
Вода49,1г2,0%
Зола0,13г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)44,5г89%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,025г0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,008г<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,059г0,5%
Омега-3 жирные кислоты0,017г1,1%
Омега-6 жирные кислоты0,042г0,4%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,02мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин2мг0,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,12мг2,3%
Витамин B6, пиридоксин0,02мг1,0%
Витамин B9, фолаты7мкг1,8%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота13,1мг15%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,09мг0,6%
Витамин К, филлохинон0,2мкг0,2%
Витамин РР, НЭ0,11мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K72мг2,9%
Кальций, Ca7мг0,7%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na7мг0,5%
Фосфор, P7мг0,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,09мг0,9%
Марганец, Mn0,013мг0,7%
Медь, Cu13мкг1,3%
Селен, Se0,4мкг0,6%
Цинк, Zn0,04мг0,3%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Лимонад, замороженый концентрат, белый»?
В 100 г — 196 ккал. Белки 0,2 г, жиры 0,7 г, углеводы 49,9 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?
Порция «fl oz» весит 37 г, это 72 ккал и 0,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173216. Заполненность профиля — 54% показателей.

Похожие продукты

Вся категория