Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Соус

Sauce, barbecue, KRAFT, original

В 100 г продукта 172 ккал, белков 0,7 г, жиров 0,6 г, углеводов 40,8 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 17 · вред −25. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность172ккал6,9%
Энергетическая ценность718кДж6,9%
Пищевая ценность
Белки0,74г0,9%
Жиры0,62г0,7%
Углеводы40,8г12%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода54,2г2,3%
Зола3,65г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)32,3г65%
Крахмал и декстрины0,6г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,038г0,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,092г0,3%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,082г0,6%
Омега-3 жирные кислоты0,021г1,3%
Омега-6 жирные кислоты0,061г0,6%
Трансжиры0г~
Витамины
Витамин A, РЭ10мкг1,1%
бета Каротин0,12мг2,3%
Витамин B1, тиамин0,023мг1,5%
Витамин B2, рибофлавин0,05мг2,8%
Витамин B4, холин7,1мг1,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,17мг3,3%
Витамин B6, пиридоксин0,083мг4,2%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,2мг0,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,66мг4,4%
Витамин РР, НЭ0,52мг2,6%
Макроэлементы
Калий, K247мг9,9%
Кальций, Ca47мг4,7%
Магний, Mg15мг3,8%
Натрий, Na1242мг96%
Фосфор, P19мг2,4%
Микроэлементы
Железо, Fe0,79мг7,9%
Марганец, Mn0,13мг6,3%
Медь, Cu91мкг9,1%
Цинк, Zn0,16мг1,3%
Бор, B*0мкг0,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий1 242 мг62% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Соус»?
В 100 г — 172 ккал. Белки 0,7 г, жиры 0,6 г, углеводы 40,8 г.
Сколько калорий в порции «ст. ложка»?
Порция «ст. ложка» весит 16 г, это 28 ккал и 0,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174544. Заполненность профиля — 43% показателей.

Похожие продукты

Вся категория