Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп

Soup, beef broth or bouillon canned, ready-to-serve

В 100 г продукта 7 ккал, белков 1,1 г, жиров 0,2 г, углеводов 0 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 8 из 100

Польза 16 · вред −8. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность7ккал0,3%
Энергетическая ценность29кДж0,3%
Пищевая ценность
Белки1,14г1,3%
Жиры0,22г0,3%
Углеводы0,04г<0,1%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода97,5г4,1%
Зола1,05г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0г0,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,11г0,5%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,09г0,3%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,01г<0,1%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0,01г0,1%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,002мг0,1%
Витамин B2, рибофлавин0,021мг1,2%
Витамин B4, холин2,9мг0,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,02мг0,4%
Витамин B6, пиридоксин0,01мг0,5%
Витамин B9, фолаты2мкг0,5%
Витамин B12, кобаламин0,07мкг2,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,78мг3,9%
Макроэлементы
Калий, K54мг2,2%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na372мг29%
Фосфор, P13мг1,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,17мг1,7%
Марганец, Mn0,01мг0,5%
Медь, Cu0мкг0,0%
Селен, Se0,7мкг1,0%
Фтор, F29мкг0,7%
Цинк, Zn0мг0,0%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп»?
В 100 г — 7 ккал. Белки 1,1 г, жиры 0,2 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 240 г, это 17 ккал и 2,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171538. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория