Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 34 ккал, белков 1,9 г, жиров 1,2 г, углеводов 3,6 г, клетчатки 0,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 22 из 100

Польза 29 · вред −7. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность34ккал1,4%
Энергетическая ценность14кДж1,3%
Пищевая ценность
Белки1,93г2,2%
Жиры1,23г1,5%
Углеводы3,58г1,0%
Пищевые волокна0,3г1,5%
Вода92,2г3,8%
Зола1,1г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)1,03г2,1%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,46г2,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,49г1,7%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,2г1,5%
Омега-3 жирные кислоты0,025г1,6%
Омега-6 жирные кислоты0,17г1,7%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ5мкг0,6%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,06мг1,2%
Витамин B1, тиамин0,028мг1,9%
Витамин B2, рибофлавин0,024мг1,3%
Витамин B4, холин7мг1,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,08мг1,6%
Витамин B6, пиридоксин0,015мг0,8%
Витамин B9, фолаты8мкг2,0%
Витамин B12, кобаламин0,08мкг2,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,2мг0,2%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,5мг3,3%
Витамин К, филлохинон0,8мкг0,7%
Витамин РР, НЭ0,42мг2,1%
Макроэлементы
Калий, K40мг1,6%
Кальций, Ca8мг0,8%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na325мг25%
Фосфор, P19мг2,4%
Микроэлементы
Железо, Fe0,44мг4,4%
Марганец, Mn0,11мг5,5%
Медь, Cu60мкг6,0%
Селен, Se3мкг4,3%
Цинк, Zn0,62мг5,2%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 34 ккал. Белки 1,9 г, жиры 1,2 г, углеводы 3,6 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 244 г, это 83 ккал и 4,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172906. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория