Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, chicken with rice, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 24 ккал, белков 1,4 г, жиров 0,8 г, углеводов 2,9 г, клетчатки 0,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 19 из 100

Польза 24 · вред −5. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность24ккал1,0%
Энергетическая ценность102кДж1,0%
Пищевая ценность
Белки1,45г1,7%
Жиры0,78г0,9%
Углеводы2,92г0,8%
Пищевые волокна0,3г1,5%
Вода93,9г3,9%
Зола0,99г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,08г0,2%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,18г0,8%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,37г1,2%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,17г1,3%
Омега-3 жирные кислоты0,005г0,3%
Омега-6 жирные кислоты0,16г1,6%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
Витамин A, РЭ9мкг1,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,083мг1,7%
Витамин B1, тиамин0,007мг0,5%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин B4, холин4,9мг1,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,07мг1,4%
Витамин B6, пиридоксин0,01мг0,5%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0,07мкг2,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,1мг0,1%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,03мг0,2%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ0,46мг2,3%
Макроэлементы
Калий, K41мг1,6%
Кальций, Ca9мг0,9%
Магний, Mg0мг0,0%
Натрий, Na238мг18%
Фосфор, P9мг1,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,31мг3,1%
Марганец, Mn0,15мг7,5%
Медь, Cu53мкг5,3%
Селен, Se2,1мкг3,0%
Цинк, Zn0,11мг0,9%
Бор, B*39мкг1,9%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 24 ккал. Белки 1,4 г, жиры 0,8 г, углеводы 2,9 г.
Сколько калорий в порции «порция 1 стакан»?
Порция «порция 1 стакан» весит 243 г, это 58 ккал и 3,5 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172910. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория