Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, tomato beef with noodle, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 56 ккал, белков 1,8 г, жиров 1,7 г, углеводов 8,4 г, клетчатки 0,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 18 из 100

Польза 26 · вред −8. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность56ккал2,2%
Энергетическая ценность234кДж2,2%
Пищевая ценность
Белки1,78г2,0%
Жиры1,71г2,1%
Углеводы8,44г2,4%
Пищевые волокна0,6г3,0%
Вода87г3,6%
Зола1,09г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,73г1,5%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,64г2,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,69г2,3%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,27г2,1%
Омега-3 жирные кислоты0,035г2,2%
Омега-6 жирные кислоты0,23г2,3%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ12мкг1,3%
Ретинол0,001мг~
бета Каротин0,11мг2,3%
Витамин B1, тиамин0,034мг2,3%
Витамин B2, рибофлавин0,036мг2,0%
Витамин B4, холин8,2мг1,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,075мг1,5%
Витамин B6, пиридоксин0,035мг1,8%
Витамин B9, фолаты8мкг2,0%
Витамин B12, кобаламин0,08мкг2,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,31мг2,1%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,74мг3,7%
Макроэлементы
Калий, K88мг3,5%
Кальций, Ca9мг0,9%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na367мг28%
Фосфор, P23мг2,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,45мг4,5%
Марганец, Mn0,1мг5,0%
Медь, Cu55мкг5,5%
Селен, Se2мкг2,9%
Цинк, Zn0,3мг2,5%
Бор, B*30мкг1,5%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 56 ккал. Белки 1,8 г, жиры 1,7 г, углеводы 8,4 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 244 г, это 137 ккал и 4,3 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172919. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория