Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный, сгущённый»?

В 100 г — 11 ккал. Белки 2,5 г, жиры 0 г, углеводы 0,3 г.

Сколько калорий в порции «0.5 стакан»?

Порция «0.5 стакан» весит 124 г, это 14 ккал и 3,1 г белка.

Соусы и приправы

Суп, консервированный, сгущённый

Soup, beef broth bouillon and consomme, canned, condensed

В 100 г продукта 11 ккал, белков 2,5 г, жиров 0 г, углеводов 0,3 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 1 из 100

Польза 15 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	11ккал	25ккал	0,4%
Энергетическая ценность	48кДж	1046кДж	0,5%
Пищевая ценность
Белки	2,52г	87г	2,9%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	0,32г	35г	<0,1%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	94,8г	24г	3,9%
Зола	2,4г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	0г	50г	0,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,017мг	1,5мг	1,1%
Витамин B2, рибофлавин	0,023мг	1,8мг	1,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,039мг	5мг	0,8%
Витамин B6, пиридоксин	0,02мг	2мг	1,0%
Витамин B9, фолаты	5мкг	4мкг	1,3%
Витамин B12, кобаламин	0,14мкг	3мкг	4,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0,7мг	90мг	0,8%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,01мг	15мг	<0,1%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,58мг	20мг	2,9%
Макроэлементы
Калий, K	125мг	25мг	5,0%
Кальций, Ca	7мг	1мг	0,7%
Магний, Mg	4мг	4мг	1,0%
Натрий, Na	694мг	13мг	53%
Фосфор, P	26мг	8мг	3,3%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,43мг	10мг	4,3%
Марганец, Mn	0,019мг	2мг	0,9%
Медь, Cu	2мкг	1мкг	0,2%
Селен, Se	1,4мкг	70мкг	2,0%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

Натрий694 мг35% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный, сгущённый»?: В 100 г — 11 ккал. Белки 2,5 г, жиры 0 г, углеводы 0,3 г.
Сколько калорий в порции «0.5 стакан»?: Порция «0.5 стакан» весит 124 г, это 14 ккал и 3,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171548. Заполненность профиля — 49% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 124 г

14ккал60 кДж

Белки: 3,1г
Жиры: 0г
Углеводы: 0,4г
Клетчатка: 0г

Вода:: 117,5 г

Витамины и минералы в 124 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B11,4%Витамин B1, тиамин: 0,021 мг, 1,4% от суточной нормы
B21,6%Витамин B2, рибофлавин: 0,029 мг, 1,6% от суточной нормы
Холин~Витамин B4, холин: нет данных
B51,0%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,048 мг, 1,0% от суточной нормы
B61,2%Витамин B6, пиридоксин: 0,025 мг, 1,2% от суточной нормы
B91,6%Витамин B9, фолаты: 6,2 мкг, 1,6% от суточной нормы
B125,8%Витамин B12, кобаламин: 0,17 мкг, 5,8% от суточной нормы
C1,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0,87 мг, 1,0% от суточной нормы
D~Витамин D, кальциферол: нет данных
E<0,1%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,012 мг, <0,1% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP3,6%Витамин РР, НЭ: 0,72 мг, 3,6% от суточной нормы
Калий6,2%Калий, K: 155 мг, 6,2% от суточной нормы

Ca0,9%Кальций, Ca: 8,68 мг, 0,9% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg1,2%Магний, Mg: 4,96 мг, 1,2% от суточной нормы
Na66%Натрий, Na: 861 мг, 66% от суточной нормы
P4,0%Фосфор, P: 32,2 мг, 4,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe5,3%Железо, Fe: 0,53 мг, 5,3% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn1,2%Марганец, Mn: 0,024 мг, 1,2% от суточной нормы
Cu0,2%Медь, Cu: 2,48 мкг, 0,2% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se2,5%Селен, Se: 1,74 мкг, 2,5% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,1%Цинк, Zn: 0,012 мг, 0,1% от суточной нормы

Рейтинг1,5

Низкая питательная плотность· следить за: Naметодика

Суп, консервированный, сгущённый

Химический состав

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Соевый соус

Майонез «Провансаль» 67%

Маринад овощной без томата

Майонез «Провансаль»

Соус сметанный

Желатин

Соус майонез со сметаной

Дрожжи прессованные (*эргостерин)