Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, chunky chicken noodle, canned, ready-to-serve

В 100 г продукта 41 ккал, белков 3,1 г, жиров 1,2 г, углеводов 4,5 г, клетчатки 0,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 27 из 100

Польза 34 · вред −7. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность41ккал1,6%
Энергетическая ценность17кДж1,6%
Пищевая ценность
Белки3,09г3,6%
Жиры1,16г1,4%
Углеводы4,46г1,3%
Пищевые волокна0,8г4,0%
Вода89,9г3,7%
Зола1,4г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,38г0,8%
Крахмал и декстрины3,52г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,63г2,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,3г1,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,17г1,3%
Омега-3 жирные кислоты0,013г0,8%
Омега-6 жирные кислоты0,15г1,5%
Трансжиры0,001г~
Стеролы
Холестерин5мг~
Витамины
Витамин A, РЭ62мкг6,9%
Ретинол0,001мг~
бета Каротин0,59мг12%
Витамин B1, тиамин0,018мг1,2%
Витамин B2, рибофлавин0,02мг1,1%
Витамин B4, холин6,2мг1,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,094мг1,9%
Витамин B6, пиридоксин0,05мг2,5%
Витамин B9, фолаты9мкг2,3%
Витамин B12, кобаламин0,08мкг2,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,4мг0,4%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,12мг0,8%
Витамин К, филлохинон1,7мкг1,4%
Витамин РР, НЭ1,2мг6,0%
Макроэлементы
Калий, K117мг4,7%
Кальций, Ca11мг1,1%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na306мг24%
Фосфор, P36мг4,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,35мг3,5%
Марганец, Mn0,056мг2,8%
Медь, Cu28мкг2,8%
Селен, Se4,9мкг7,0%
Фтор, F54,5мкг1,4%
Цинк, Zn0,17мг1,4%
Бор, B*266мкг13%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 41 ккал. Белки 3,1 г, жиры 1,2 г, углеводы 4,5 г.
Сколько калорий в порции «банка»?
Порция «банка» весит 530 г, это 217 ккал и 16,4 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171148. Заполненность профиля — 55% показателей.

Похожие продукты

Вся категория