Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный, сгущённый

Soup, chicken noodle, canned, condensed

В 100 г продукта 48 ккал, белков 2,4 г, жиров 1,6 г, углеводов 6,1 г, клетчатки 0,9 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 11 из 100

Польза 25 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность48ккал1,9%
Энергетическая ценность2кДж1,9%
Пищевая ценность
Белки2,37г2,7%
Жиры1,55г1,9%
Углеводы6,07г1,7%
Пищевые волокна0,9г4,5%
Вода88,2г3,7%
Зола1,81г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0г0,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,39г1,8%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,54г1,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,34г2,6%
Омега-3 жирные кислоты0,014г0,9%
Омега-6 жирные кислоты0,31г3,1%
Трансжиры0,007г~
Стеролы
Холестерин8мг~
Витамины
Витамин A, РЭ22мкг2,4%
Ретинол0,002мг~
бета Каротин0,24мг4,9%
Витамин B1, тиамин0,079мг5,3%
Витамин B2, рибофлавин0,07мг3,9%
Витамин B4, холин11,2мг2,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,11мг2,1%
Витамин B6, пиридоксин0,042мг2,1%
Витамин B9, фолаты14мкг3,5%
Витамин B12, кобаламин0,12мкг4,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,05мг0,3%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ1,22мг6,1%
Макроэлементы
Калий, K48мг1,9%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg8мг2,0%
Натрий, Na681мг52%
Фосфор, P38мг4,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,67мг6,7%
Марганец, Mn0,098мг4,9%
Медь, Cu27мкг2,7%
Селен, Se6,3мкг9,0%
Цинк, Zn0,28мг2,3%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий681 мг34% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный, сгущённый»?
В 100 г — 48 ккал. Белки 2,4 г, жиры 1,6 г, углеводы 6,1 г.
Сколько калорий в порции «0.5 стакан»?
Порция «0.5 стакан» весит 124 г, это 60 ккал и 2,9 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171543. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория