Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт, фрукты, без добавления сахара»?

В 100 г — 24 ккал. Белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 6,2 г.

Сколько калорий в порции «bar»?

Порция «bar» весит 51 г, это 12 ккал и 0,3 г белка.

Сладости и десерты

Замороженный десерт, фрукты, без добавления сахара

Frozen novelties, ice type, fruit, no sugar added

В 100 г продукта 24 ккал, белков 0,5 г, жиров 0,1 г, углеводов 6,2 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 13 из 100

Польза 23 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	24ккал	2500ккал	1,0%
Энергетическая ценность	100кДж	10460кДж	1,0%
Пищевая ценность
Белки	0,5г	87г	0,6%
Жиры	0,1г	83г	0,1%
Углеводы	6,2г	350г	1,8%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	93,2г	2400г	3,9%
Зола	0,1г	—	~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	900мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
Витамин B1, тиамин	0мг	1,5мг	0,0%
Витамин B2, рибофлавин	0мг	1,8мг	0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0мг	5мг	0,0%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	0мкг	400мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,15мг	20мг	0,8%
Макроэлементы
Калий, K	26мг	2500мг	1,0%
Кальций, Ca	2мг	1000мг	0,2%
Магний, Mg	2мг	400мг	0,5%
Натрий, Na	5мг	1300мг	0,4%
Фосфор, P	0мг	800мг	0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,13мг	10мг	1,3%
Марганец, Mn	0,021мг	2мг	1,1%
Медь, Cu	17мкг	1000мкг	1,7%
Селен, Se	0,2мкг	70мкг	0,3%
Цинк, Zn	0,04мг	12мг	0,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт, фрукты, без добавления сахара»?: В 100 г — 24 ккал. Белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 6,2 г.
Сколько калорий в порции «bar»?: Порция «bar» весит 51 г, это 12 ккал и 0,3 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169613. Заполненность профиля — 36% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 51 г

12ккал51 кДж

Белки: 0,3г; 7% калорийности
Жиры: 0,1г; 3% калорийности
Углеводы: 3,2г; 90% калорийности
Клетчатка: 0г

Вода:: 47,5 г

Витамины и минералы в 51 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car~бета Каротин: нет данных
B10,0%Витамин B1, тиамин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B20,0%Витамин B2, рибофлавин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Холин~Витамин B4, холин: нет данных
B50,0%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D~Витамин D, кальциферол: нет данных
E~Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: нет данных
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K~Витамин К, филлохинон: нет данных
PP0,4%Витамин РР, НЭ: 0,076 мг, 0,4% от суточной нормы
Калий0,5%Калий, K: 13,3 мг, 0,5% от суточной нормы

Ca0,1%Кальций, Ca: 1,02 мг, 0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,3%Магний, Mg: 1,02 мг, 0,3% от суточной нормы
Na0,2%Натрий, Na: 2,55 мг, 0,2% от суточной нормы
P0,0%Фосфор, P: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,7%Железо, Fe: 0,066 мг, 0,7% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,5%Марганец, Mn: 0,011 мг, 0,5% от суточной нормы
Cu0,9%Медь, Cu: 8,67 мкг, 0,9% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,1%Селен, Se: 0,1 мкг, 0,1% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,2%Цинк, Zn: 0,02 мг, 0,2% от суточной нормы

Рейтинг2,3

Низкая питательная плотностьметодика

Другие варианты — по жирности

Жирность и состав меняют калорийность в разы. Выберите вариант, который у вас на упаковке, — или сравните два рядом.

Вариант	Жиры	Белки	Ккал
Замороженный десерт, без сахара, апельсин, вишня	0 г	0 г	21	Сравнить
Замороженный десерт	0 г	0 г	24	Сравнить
Замороженный десерт, апельсин	0 г	0,5 г	95	Сравнить
Замороженный десерт, фрукты, без добавления сахара · этот	0,1 г	0,5 г	24
Замороженный йогурт, шоколад, обезжиренный молоко	0,8 г	4,4 г	107	Сравнить
Замороженный десерт, без добавления сахара	1,9 г	3,7 г	124	Сравнить
Замороженный десерт, без сахара	2,3 г	1,4 г	49	Сравнить
Замороженный йогурт	3,6 г	3 г	127	Сравнить
Замороженный йогурт, ваниль	5,6 г	4 г	159	Сравнить
Замороженный йогурт, шоколад	6 г	4 г	160	Сравнить
Замороженный десерт, лёгкий, без добавления сахара	10,1 г	6,4 г	221	Сравнить

Замороженный десерт, фрукты, без добавления сахара

Химический состав

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Другие варианты — по жирности

Похожие продукты

Сахар белый

Пралине с ржаной мукой

Шоколад горький 70%

Варенье из яблок

Ядро ореха арахиса жареное

Пралине со слоями вафель

Агар (*в т. ч. НПВ-75,6)

Подварка свекольная