Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десертыМного клетчатки

Замороженный десерт, без сахара

Frozen novelties, Sugar Free, CREAMSICLE Pops

В 100 г продукта 49 ккал, белков 1,4 г, жиров 2,3 г, углеводов 11,9 г, клетчатки 7,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 26 из 100

Польза 38 · вред −12. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность49ккал2,0%
Энергетическая ценность204кДж2,0%
Пищевая ценность
Белки1,37г1,6%
Жиры2,33г2,8%
Углеводы11,9г3,4%
Пищевые волокна7,5г38%
Вода82,4г3,4%
Зола0,44г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,43г0,9%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты2г9,1%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Макроэлементы
Кальций, Ca23мг2,3%
Натрий, Na6мг0,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,03мг0,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: замороженный десерт, без сахара

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Замороженный десерт, без сахара»?
    В 100 г — 49 ккал. Белки 1,4 г, жиры 2,3 г, углеводы 11,9 г.
    Сколько калорий в порции «порция 2 pops»?
    Порция «порция 2 pops» весит 80 г, это 39 ккал и 1,1 г белка.
    Много ли клетчатки в продукте «Замороженный десерт, без сахара»?
    В 100 г содержится 7,5 г пищевых волокон — это 38% суточной нормы (20 г).
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Замороженный десерт, без сахара»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Пищевые волокна — 38% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170267. Заполненность профиля — 18% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория