Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десертыМного клетчатки

Снеки, клубника

Snacks, SUNKIST, SUNKIST Fruit Roll, strawberry, with vitamins A, C, and E

В 100 г продукта 342 ккал, белков 0,6 г, жиров 1 г, углеводов 82,7 г, клетчатки 7,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность342ккал14%
Энергетическая ценность1432кДж14%
Пищевая ценность
Белки0,6г0,7%
Жиры1г1,2%
Углеводы82,7г24%
Пищевые волокна7,7г39%
Вода14,6г0,6%
Зола1,1г~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота81,6мг91%
Макроэлементы
Натрий, Na111мг8,5%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: снеки, клубника

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Снеки, клубника»?
    В 100 г — 342 ккал. Белки 0,6 г, жиры 1 г, углеводы 82,7 г.
    Сколько калорий в порции «roll»?
    Порция «roll» весит 21 г, это 72 ккал и 0,1 г белка.
    Много ли клетчатки в продукте «Снеки, клубника»?
    В 100 г содержится 7,7 г пищевых волокон — это 39% суточной нормы (20 г).
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Снеки, клубника»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 91% нормы, Пищевые волокна — 39% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169635. Заполненность профиля — 12% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория